Причины возникновения трещин на пятках

Причины возникновения трещин на пятках

Треть населения нашего мира хотя бы один раз в жизни сталкиваются с проблемой возникновения трещин на пятках. В основном она касается женщин.

Потрескавшиеся пятки выглядят некрасиво. В некоторых случаях трещины причиняют боль. А если они глубокие, то женщинам и ходить трудно, и наступать на пятки больно. Эти пяточные трещины не дают возможности носить модную обувь и красивые чулки. Если у женщин работа связана с ходьбой или все время приходится стоять на ногах, тогда трещины превращают рабочие будни в пытку.

Существуют первичные и вторичные причины излишнего ороговения.

Первичные причины трещин на пятках: на стопе грибковое заболевание; нарушение обмена веществ; проблемы с нарушением функций желудка и кишечника;

При грибковых поражениях нужно обращаться за помощью к врачу дерматологу-микологу. Из-за проблем с обменом веществ возникают эндокринные заболевания такие, как сахарный диабет, болезнь щитовидной железы, нарушения работы почек.

Почти у всех взрослых людей наблюдаются какие-нибудь проблемы, связанные с нарушением функций желудка или кишечника. Это приводит к гастритам, запорам, дисбактериозам и многим другим заболеваниям.

Казалось бы, что трещины на пятках должны возникать почти у всех людей. Но кто-то страдает от трещин, а у других нет этой проблемы.

Вторичные причины трещин на пятках:

Состояние пяток зависит от вторичных причин.

Авитаминоз. Разнообразное питание позволит бороться с ним. Нужно включить в свой рацион жиры, белки и углеводы. Принимать поливитамины, лучше с минералами. Для разрешения проблемы авитаминоза диетологи рекомендуют каждый день есть пять или десять овощей и фруктов разного цвета. Первыми в этом списке стоят репчатый лук и квашеная капуста.

Недостаток жидкости. Человеку ежедневно нужно пить 1,5-2 литра воды. Соки, чай, кофе, и жидкость из супов и борщей сюда не относятся.

Лишний вес. У полных людей часто встречаются трещины на пятках. Лишний вес дает увеличенную нагрузку на стопы, деформируют кожу, а это может привести к образованию болезненных трещин.

Тесная обувь. Тесная обувь и высокий каблук создают нагрузку на ноги. Искусственные материалы вызывают нарушение теплообмена и потоотделение. Ношение синтетических носок и плотных чулок с высоким содержанием эластина также может вызвать появление трещин на пятках.

Алкоголь или нарушение диеты. Если у вас в рационе появились вредные продукты, значит, нарушаете диету. К ним можно отнести жирную пищу, соусы — острые и соленые, чипсы, алкоголь и ряд других продуктов.

Любой здравомыслящий человек может избавиться от трещины на пятках, которые могут возникнуть по вторичным причинам. Если вы будете следовать этим советам, у вас не будет проблем со стопами.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru