Оздоровительная программа на неделю целителя-костоправа Фарруха ( массаж живота)

Оздоровительная программа на неделю целителя-костоправа Фарруха ( массаж живота)

6. Перед сном получасовая прогулка на свежем воздухе, а затем по прибытии домой желательно положить в рот одну чайную ложку мёда: не проглатывать, не жевать, пусть сам рассасывается.

Это очень полезно для пищеварительной системы: снимает воспалительные процессы и насыщает многими минералами, витаминами и микроэлементами.

7. Пока мёд рассасывается, сделайте массаж живота, массаж внутренних органов и поднятие внутренних органов, так называемое «три в одном».

Когда мы днём находимся в вертикальном положении, наши органы по мере нагрузок, при нервных потрясениях и по многим причинам, опускаются, давят на жизненно важные органы: толстую, тонкую кишку, мочевой пузырь, женские и мужские органы, ухудшается кровообращение, ухудшается связь между головным мозгом и «придавленным органом».

Потом, потихоньку начинают подтягиваться болезни, такие как простатит, киста, миома, нарушение обмена веществ, ожирение, нервозность, фригидность, аппетит пропадает и масса всевозможных болезней. Поэтому перед сном обязательно приподнять внутренние органы!

Делается это так: перед тем как начать массировать, сделайте все свои дела, чтобы потом не вставать больше! Обеими руками вокруг пупка по часовой стрелке начинаем массировать живот 8-12 раз не спеша. Для массажа используем любое массажное масло, чтоб кожу не раздражать и чтоб рука скользила плавно по коже. Затем плавно переходим на массирование внутренних органов - начинаем с левой стороны, под сердцем на уровне пупка, одной рукой придавить это место и 8-12 раз строго по часовой стрелке массировать.

Далее плавно переходим в низ живота, от лобковой кости до пупка, тоже 10-12 раз строго по часовой стрелке массируем. Потом перейдём на правую сторону, под печенью, на уровне пупка, тоже самое 8-12 раз строго по часовой стрелке массируем. Затем плавно перейдём в сторону солнечного сплетения, от пупка до солнечного сплетения, таже самая процедура 10-12 раз строго по часовой стрелке массируем. После этого вокруг пупка 8-12 раз помассируем, чтоб наши органы заняли свои места.

Потом начнём процедуру поднятие внутренних органов: начиная от тазобедренной кости, ребром ладони обе руки, нажимая, толчкообразными движениями, приподнимаем вверх и толкаем под ребро, итак 2-3 раза. Такую же процедуру делаем от лобковой кости до солнечного сплетения и от левой тазобедренной кости толкнуть под ребро по 2-3 раза.

Делаем круговой массаж вокруг пупка и на этом мы прекращаем процедуру до следующего вечера.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru