Диалог с читателем. 

Диалог с читателем.

Большое спасибо за Ваш курс «Худеем просто», за ваше внимание и поддержку. Я уже принимаю 3 недели коктейли и есть успехи: похудела на 4 кг, появилось больше энергии и улучшилось самочувствие. Мои любимые коктейли - это шоколадный и ягода, делаю разнообразные коктейли экспериментирую с разными фруктами, стараюсь выполнять ваши рекомендации - ежедневно пить воду и делать ежедневную зарядку. Конечно в дальнейшем я буду продолжать употреблять коктейли, так как до идеала еще далеко и похудеть нужно еще на 10 кг. Да... коктейли понравились моей дочери. Большое спасибо Вам за все.---С уважением Элеонора.

Если ваша дочь пришлет несколько слов отзыва о своем впечатлении или похудении, я с огромным удовольствием опубликую их здесь!

Спасибо большое Вам!!!! Только у меня вопрос, как только я достигну тех результатов в похудении, которые мне нужны, я должна буду перестать использовать эти коктейли в своем рационе или я должна пить их для поддержания фигуры только в малых количествах? Что происходит, когда прекращаешь пить коктейли после достигнутого результата? Возвращается прежний вес заново или даже еще в большем объеме? Спасибо Вам еще раз за интересную и полезную информацию!!!! Удачи и счастья!!!!---

Перестать ли Вам использовать коктейли после достижения нужного результата или продолжить, зависит только от вашего желания. С другой стороны зачем возвращаться опять к болезням и полной фигуре? Чтобы контролировать вес достаточно заменить один прием пищи (завтрак) на Коктейль - и для здоровья полезно и фигура в порядке!

Здравствуйте. большое спасибо за ваш курс. даже без коктеля похудела на 7 кг. продолжаю соблюдать и не есть те продукты, которые вы не рекомендуете. хочу еще збросить. большое вам спасибо---

Успехов Вам! Если возникнут трудности в похудении - добро пожаловать к нам, худеющим с удовольствием!

Вот уже три недели я употребляю коктейли. По вкусу они мне очень понравились. Легкие, ароматные и действительно вызывают чувство сытости. Я делаю коктейли с 1% кефиром, иногда добавляю немного обезжиренного творога. Мне кажется, так они получаются вкуснее, более воздушные и в тоже время сытные. За первую неделю я легко похудела на 2 кг. За вторую только 0,5 кг. И на этом вес остановился. Но я связываю это с тем, что в это время я иногда ела вечером после приема коктейля. Это были фрукты, иногда конфета или сухофрукты с чаем, по-видимому этого делать нельзя. Кроме того я забываю пить воду. Скажите, должно ли быть ограничение в количестве принимаемой пищи в течение дня? Процессом похудения с помощью коктейлей я "заразила" своего мужа. Коктейли ему понравились. И хотя, он большой любитель пожевать чего-нибудь сладкого вечером перед телевизором, пытается стоически выдержать запрет. Надеемся, что с помощью волшебных коктейлей мы добьемся поставленных целей: для меня -10 кг, для мужа -6 кг. Спасибо, за рассылки. Очень интересно знакомиться с успехами других.---С наилучшими пожеланиями Людмила.

Процесс приготовления и изобретения рецептов коктейлей также велик, как приготовление блюд обычной кухни! Экспериментируйте на здоровье! Ответ почему за первую неделю похудение было 2 кг, а за вторую только 0,5 , Вы найдете в своем же письме. Должно ли быть ограничение пищи в течении дня? Да, конечно, иначе вес не будет снижаться. Если Вам захотелось перекусить - лучше сделайте себе еще один коктейль, благо их можно пить столько раз, сколько захочешь: и 2, и 3, и 4, да хоть каждый час! Уверяю Вас - перекусывать после этого не захочеться совсем!!! Попробуйте проэкспериментировать: Первый коктейль в 7 утра, второй - в 10, третий - в 13 часов, четвертый - в 16 часов, а 19 часов можете ужинать все что душа пожелает! Ха-ха-ха! Уверяю, что и похудение будет идти по сумасшедшему, и продукты в холодильнике будут сэкономлены, а значит и з/п тоже!


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru