ЦЕЛЛЮЛИТ!!!

ЦЕЛЛЮЛИТ!!!

Начнем с того что такое целлюлит ….Это скопление жиров в подкожном слое которое приводит к сдавливанию сосудов, скоплению жиров, воды и токсинов, вследствие чего образуются так называемые целлюлитные бугорки. Которые так неприятно нам женщинам обнаружить на себе, ведь эта так называемая «апельсиновая корка» образуется на местах которые бы так хотелось видеть всегда подтянутыми. Это ягодицы, бедра, живот самые проблемные участки нашего тела. Причины его появления могут быть двух видов это образ жизни, а именно не правильное питание, стрессы недосыпания и другое. Ко второй причине относятся наследственные заболевания, так как целлюлит это тоже болезнь, имеющая свои признаки и степени развития. Чаще всего причины целлюлита это именно образ жизни, то есть мы сами в этом виноваты. И каждая из нас конечно хочет быть красивой и стремится к этому, хочет быть более привлекательной для мужчин и без стеснений одеть бикини на пляж =)) Именно поэтому мы задаем себе вопрос КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?

Есть огромное количество рецептов, статей, рекомендаций, препаратов и прочее по этому поводу и, перепробовав большинство из этого мы говорим себе НЕТ у меня не получится. ПОЛУЧИТСЯ!!! Нужно только захотеть и всерьез этим заняться, лежа дома на диване и со слезами на глазах втирая в себя дорогущий многообещающий крем, вы не замечаете результатов, так как этого не достаточно, просто необходимы физические упражнения. Именно поэтому ФИТНЕС главный помощник в борьбе с целлюлитом. Комплекс упражнений особенно на участки тела с «апельсиновой коркой»даст определенно заметный эффект если еще его совместить со спа-процедурами, массажем ( где можно добавить чудодейственный крем) что немаловажно в борьбе с целлюлитом, но все же основой должны быть физические упражнения. Это поднимание и опускание бедер лежа на спине, различные наклоны, выпады, приседания у стены, усиленные упражнения, воздействующие на группы мышц бедер, ягодиц и другие участки. При занятии фитнесом в спорт зале обратитесь к инструктору, что бы он составил для вас индивидуальную программу, комплекс упражнений. Главное правильно и четко их выполнять и вы быстро достигните долгожданных результатов с помощью фитнеса, не прибегая к хирургическому вмешательству.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru