Как ухаживать за губами

Как ухаживать за губами

Если вы хотите всегда иметь красивые, упругие, нежные губы, способные свести с ума любого мужчину, за ними нужно обязательно следить. Ведь губы, как и любая другая часть тела, подвергаются влиянию окружающей среды и со временем могут утратить свой естественный цвет и форму. Чтобы этого не случилось, необходимо ежедневно выполнять несколько несложных, но очень эффективных процедур. Ухаживать за губами следует комплексно. Прежде всего, на сухую кожу губ регулярно наносят жирный крем, чтобы предотвратить появление трещинок. Как вариант, применяют растительное масло, которое отлично разглаживает и тонизирует кожу. Народная медицина предлагает множество рецептов масок для губ из натуральных компонентов. В частности, маска из творога с добавлением сливок освежает кожу и делает ее гладкой. От пересыхания губы защищает маска из смеси меда, сметаны, творога, огуречного и морковного сока. Трещинки на губах заживляет натуральный мед, который нужно держать на губах хотя бы 5-7 минут. Смягчающим и заживляющим эффектом обладает также маска из тертого яблока с добавлением 1 ч. л. сливочного масла. Хотя бы раз в день губы нужно массажировать для улучшения кровообращения. Используйте как легкий похлопывающий массаж подушечками пальцев, так и массирование губ круговыми движениями с помощью влажной зубной щетки или полотенца. А похлопывание губ зубной щеткой поможет сохранить их яркость. После массажа нанесите на кожу питательный крем или смесь масла миндаля и лаванды для придания сочности губам. Это средство эффективно и для профилактики простудных высыпаний на губах. Разработаны специальные упражнения для губ, которые помогут не только придать им эластичность, но и предотвратить появление морщинок вокруг рта:1. Вытяните вперед губы и подуйте, будто хотите сдуть пушинку с одуванчика, затем расслабьте губы (30-40 раз).2. Глубоко вдохните и надуйте щеки. Выдох делайте сначала медленно, затем – короткими толчками (10-20 раз).3. Произносите поочередно звуки «а», «и», «о», «у», затем глубоко вдохните, надуйте щеки и энергично выдохните через сжатые губы (10-15 раз).4. Вытяните губы трубочкой и приоткройте рот, как делают рыбы. Закройте рот и расслабьте губы (10-20 раз).5. Двигайте губами и нижней челюстью, сначала в левую сторону, затем в правую (10-20 раз).6. Высуньте как можно дальше язык на несколько секунд. Уберите язык, расслабьтесь (5 раз).7. Энергично выдувайте воздух на протяжении 6 секунд. Расслабьтесь и улыбнитесь (5-10 раз).8. Научитесь свистеть. Это будет очень хорошей тренировкой для губ. Составьте из предложенных упражнений комплексы гимнастики (по 3-4 упражнения) и чередуйте их на протяжении дня.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru