Что такое “Заметки о Железе”?

Что такое “Заметки о Железе”?

Доброго времени суток, уважаемые читатели! Вы находитесь в моем блоге "Заметки о Железе", который с этой минуты можно считать официально открытым.

Здесь я буду писать о своих размышлениях на тему бодибилдинга, а именно о тренировках, питании, фармакологи, соревнованиях и спортивной психологии.

Данный блог преследует 2 цели: во-первых, здесь я буду вести что-то вроде тренировочного дневника, отслеживать динамику и результативность своих тренировок; во-вторых, я преследую такую цель как обмен опытом. Невозможно знать все о бодибилдинге, всегда есть какие-то нюансы и особенности, потому что предмет, на который направлены усилия спортсменов представляет из себя сложнейших биологический механизм, наше тело. Очень многое приходит с опытом, путем экспериментов. Далеко не всегда "интуитивный тренинг" дает серьезные результаты, поэтому так важна информация.

В этом плане я иногда завидую врачам, однако часто поражает их невежественность в вопросах спортивной фармакологии. Именно поэтому я буду здесь также подымать тему различных биодобавок и, конечно же, анаболических средств. Сейчас наблюдается огромная путаница в этом как в сети, так и у самих спортсменов, особенно у новичков.

Хочу сразу заявить, что все о чем я буду писать, включая методы тренировок и даже использование стероидов, я испробовал на себе. Если я буду писать о каких-то теоретических моментах или мыслях, то я укажу это.

Если говорить о себе, то хочу сказать, что я не достиг выдающихся результатов в спорте, а только фактически начал пытаться как-то изменить себя, поэтому я и хочу собрать здесь как можно больше информации для себя и для других.

Ну и, разумеется, я хотел бы найти единомышленников и друзей в таком тяжелом труде как культуризм. Людей которых привлекает не только результат, т. к. совершенству не может быть предела, а сам процесс работы над собой. При серьезных занятиях с отягощеними, человек меняется не только внешне, но и внутренне, как в-принципе, и в любом спорте. Но именно силовые виды спорта придают гораздо большую уверенность в себе и в своих силах.

Может быть, что-то звучит с определенным пафосом, с каким-то максимализмом, но довольно лирики, нужно переходить к более приземленным вещам).


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru