Заметки о бане

Заметки о бане

Русская баня и душистый веник неотделимые понятия. Самый распространенный веник березовый. Он отличается повышенной прочностью, наличием в листьях эфирных масел, дубильных веществ и витаминов. Мягкая, шероховатая поверхность березовых листьев плотно контактирует с распаренным телом (”прилип как банный лист”).

Березовый веник прекрасно впитывает выделяющийся пот. Веником можно пользоваться неоднократно, тщательно его промывая и высушивая. Заготавливать веники лучше из молодых тонких веток плакучей березы.

Для любителей ощущений погорячее настоящей находкой станут хвойные веники. Это еловые, кедровые, пихтовые представители. Отчаянные сторонники экстрима выберут “жалящий” веник из можжевельника. Можжевеловый веник особенно помогает при радикулитах и невралгиях. Главное, чтобы на теле потом не остались ожогов. Но для этого есть верный способ – нужно пеиодически окунать веник то в горячую, то в холодную воду.

Что такое правильная баня

Что бы баня была правильной необходимо соблюдать массу нюансов. Идеальная температура русской бани от 90 до 100 градусов по Цельсию. Пар стоит нагонять постепенно, «поддавая» на камни воду (в которой замачивались листья эвкалипта или дуба). Причем замачивать веник необходимо правильно.

Многие уверены, что для этого используется только горячая вода - это заблуждение. Ведь при таком замачивании все полезные вещества из листьев уйдут в воду и толка от такого веника не будет. Кстати сказать, к выбору веника то же необходимо уделить внимание. Особо полезны веники из эвкалипта. Листья эвкалипта содержат большое количество эфирных масел и отлично помогают при заложенности носа и больном горле. Читать далее »

Веник для русской бани

Баня – это традиционное место расслабления и оздоровления. Любителям русской бани хорошо знакомо применение веника. Массаж при помощи веника усиливает кровообращение не только в коже, но и в глубоколежащих тканях, что способствует лучшему перераспределению крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу.

После такого массажа усиливается потоотделение, улучшается обмен веществ. Кроме того, очень важно из листьев какого дерева сделан веник, так как эффект от его применения достигается не одинаковый.

Березовые веники заготавливаются в июле. После запаривания березовые ветки издают нежный аромат, который держится на коже до 5-7 часов.

Как устроена баня

Баня должна быть удобной и функциональной, поэтому ее устройство полностью зависит от окружающих условий и ее назначения. Если говорить обобщенно, то баня состоит из нескольких помещений, таких как предбанник, где раздеваются до мытья и соотвественно совершают обратную процедуру после, мыльню, где непосредственно моются, ну и конечно же сердце бани - это парильня с печью и полками. Также можно добавить в наш список душ, комнату отдыха, бассейн, и возможно веранду.

Очень советуем вам завести специальное помещения для хранения дров и банного инветаря: веника, ковша и т. д.

Предбанник

Это один из важнейших элементов бани, без которого просто не обойтись. Не трудно догадаться для чего он нужен, а именно для хранения одежды, а также для того, чтобы была возможность “остыть” после бани и перед выходом наружу.

Кроме того, предбанник является буферной зоной для сохранения тепла внутрли мыльни и парильной, что очень важно в холодное время года, поэтому если вы используете баню зимой, то ее обязательно нужно утеплять. В предбаннике можно хранить дрова и различные банные принадлежности, а также использовать его как помещение для отдыха, поставив в нем лежаки


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru