МИФЫ О КУРЕНИИ

О вреде курения мы слышим с детства. И все-таки, ошибочное представление о том, что курение снимает умственную усталость, помогает в работе, улучшает настроение, почему-то распространено среди молодежи. Отстаивая свои позиции, молодые люди ссылаются на то, что к заядлым курильщикам относились многие великие люди: писатели и поэты, ученые, врачи и т. д.

Давайте в ответ на это приведем высказывания выдающихся людей о курении.

"Никотин ослабляюще действует на память, ослабляет силу воли, способности, столь необходимые для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча на первенство мира лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку". (великий русский шахматист Алехин).

"От курения тупеешь. Оно несовместимо с творческой работой". Курение "хорошо только...для бездельников". (Гете)

"... стал другим человеком. Просиживаю по 5 часов кряду над работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружение, тошноту, туман в голове..." (Лев Николаевич Толстой)

В нашей стране очень остро на сегодняшний день стоит проблема курения. В России число курящих составляет около 55 миллионов человек, т. е. курит каждый третий.

Среди подростков к старшим классам курит 30-40% девочек и 50-70% мальчиков. Наиболее частые причины курения, которые называют подростки - это желание казаться самостоятельными и взрослыми, чувство интереса и новизны, подражание другим школьникам, сверстникам, желание приобрести друзей.

Стоит задуматься над мнением специалистов: число преждевременных смертей, связанных с курением, возрастет к 2020 году до 10 миллионов в год, если сохранится тенденция роста потребления табачных изделий в мире. А к 2030 году, при тех же условиях, курение во всем мире будет одним из наиболее существенных факторов преждевременной смертности.

Но к сожалению, широко распространены мифы о курении:

1. Слишком поздно и даже вредно для здоровья бросать курить тем, кто считается курильщиком с большим стажем.

Однако, каждый человек после последней выкуренной сигареты почувствует улучшение состояния здоровья, если наберется терпения:

- функция дыхания улучшится на 10% через 3-9 месяцев;

- по сравнению с курильщиком, риск инфаркта миокарда сократится практически в 2 раза через 5 лет;

- также, по сравнению с курильщиком, риск рака легких снизится в 2 раза через 10 лет.

2. С фильтром сигареты менее опасны

В США сигареты с фильтром выпускаются с конца 1950-х годов, что никак не изменило ситуацию. Уже в 1970-е годы резко ухудшились показатели по раку легких. Ученые наоборот считают, что фильтр, задерживая крупные, но пропуская наиболее вредные мельчайшие частички дыма, только усугубляет наносимый организму вред от табачного дыма. Курильщик, в свою очередь, стремясь получить больше никотина, затягивается глубже и способствует проникновению сажи и канцерогенов в самые мелкокалиберные бронхиолы, а там, в основном, и развивается аденокарцинома легкого.

3. Можно уменьшить число выкуриваемых сигарет в день или курить по полсигареты, а также перейти на легкие сигареты.

Думая так, курильщик занимается самообманом. Никотин - психоактивное вещество, формирующее психическую и физическую зависимость от табака. Курильщик должен получить свою привычную дозу никотина. Он, сам того не замечая, начинает затягиваться глубже и на вдохе дольше задерживать дым, чтобы получить необходимую дозу.

4. Легко можно решить проблему с пассивным курением, если разделить общественные места (рестораны, клубы и т. д.) на зоны для курящих и некурящих.

Однако, если ежедневно обедать в таких некурящих зонах, то смело можно причислять себя к курильщикам, так как установленный над столиком кондиционер для курильщиков, фильтры не могут снизить до допустимого уровня воздействия табачного дыма.

Эту проблему можно решить лишь такими зонами для курильщиков, которые полностью изолированы, Так, например, наподобие "аквариумов" в аэропорту Гонконга.

Около 250 вредных для здоровья веществ содержится в табачном дыме, из них 50 канцерогенов.

Страшная статистика ВОЗ:

- практически 50% детей в нашем мире - пассивные курильщики (вынуждены дышать воздухом, загрязненным табачным дымом);

- у более 40% детей курит хотя бы один из родителей;

- в 2004 году 28% от 600 000 случаев преждевременной смерти, связанной с воздействием вторичного табачного дыма, пришлось на детей.

Пассивное курение вызывает:

- у взрослых респираторные и серьезные сердечнососудистые заболевания ( в том числе рак легких и ишемическую болезнь сердца);

- у детей грудного возраста - синдром внезапной смерти;

- у беременных рождаются дети с пониженной массой тела.

А в помощь тем, кто серьезно задумался бросить курить, американские ученые разработали для лечения никотиновой зависимости инновационную вакцину.

Обещают, что в скором времени для всех желающих станет доступной эта новинка. Использование этого препарата способствует выработке печенью человека специальных антител, поглощающих моментально никотин после попадания его в кровоток. Прежнего эффекта от курения сигарет курильщик уже не получает и отказ от вредной привычки становится менее болезненным. Действие этого препарата является пожизненным, в отличие от его прежних аналогов.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru