Соки для похудения

Соки для похудения

Если вы хотите быть здоровой и красивой диетологи рекомендуют ежедневно выпивать стакан свежевыжатого сока. Не стоит жменями пить таблетки и витамины, они могут посадить вашу печень, а соки не только дадут нашему организму достаточный запас витаминов, но и помогут привести в тонус ослабленный за зиму организм, и поспособствовать похудению. Почему многие люди не хотят или ленятся делать свежевыжатые соки?

Кто то считает что очень дорогая соковыжималка, кому то не нравится что соки нельзя хранить долго, некоторые думают что окисление метала в соковыжималках негативно сказывается на качестве сока.

Но конечно все они ошибаются. Современные соковыжималки не окисляются, долго хранить свежевыжатые соки для похудения на самом деле не рекомендуются, желательно употреблять их в течении 15 минут после приготовления.

Если вы сделали большое количество сока, а выпить не получается, можно заморозить в морозилке и использовать в косметических целях для приготовления масок, или чтобы смягчить кожу на пятках.

Овощные соки насыщены минеральными солями, а соки из фруктов — богаты на витамины и сахар.

Яблочный сок для похудения

Выпивая в день стакан яблочного сока вы поможете справиться организму укрепить иммунитет, предотвратить образование в почках камней, снизить уровень холестерина в крови, получить необходимые витамины и минералы.

Что бы сок для похудения сработал нужно употреблять в течении недели в день до 2-х литров свежевыжатого сока яблок, полностью исключив воду. В еде практически без ограничений, только не переедать.

Но конечно есть противопоказания в применении людям с язвенной болезнью, гастрите, панкреатите. И всем у кого проблемы с желудком.

Соки для похудения

Сок сельдерея для похудения и здоровья

Прекрасно справляется с образованием тромбов и опухолей, поможет перенести жару, нормализует температуру тела. К тому же, сок сельдерея справляется с осадком остающегося после курения. Если ввести сок в регулярный рацион питания, сразу заметно улучшится состояние кожи лица и волос.

Заметный прогресс в процессе похудения при применении стакана свежевыжатого сока сельдерея, каждый день в течении недели.

Не рекомендуется употребление сока людям с воспалением почек, при гастрите и язве, также беременным женщинам.

Томатный сок для похудения и здоровья

Помогает восстановиться кожному покрову, омолодить кожу. Способствует понижению холестерина, почистит сосуды. Солить не рекомендуется, соль нейтрализует полезные вещества томатного сока.

Желательно употреблять не во время еды, а за 30 минут до приема пищи.

Употребление до одного литра в день поможет похудательному процессу. Пить в течении недели.

Маска от морщин

Мякоть томата выложить на кожный покров на 15 минут. Смыть теплой водой и промокнуть кожу мягким полотенцем. Таким способом можно сгладить морщины, и улучшить здоровый вид кожи.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru