Наше здоровье и БАДы

Наше здоровье и БАДы

Пока у человека ничего не болит, он практически не думает о своем здоровье, медицине, лекарствах. Всегда много дел, темп жизни сейчас стремительный… Но нас в повседневности окружает так много вредных факторов, что рано или поздно, мы начинаем задумываться о сохранении здоровья.

Поэтому человечество условно можно разделить на три части. Представьте, что существует некая «пропасть», на одной стороне находятся здоровые люди, на другой — серьезно больные, но существует еще третья часть, это люди еще и не больные, но уже испытывающие иногда недомогание — медленно сползающие в эту «пропасть». При обращении к врачам, им говорят, что никаких отклонений нет, просто — «попейте витаминчики». Понятно, что это защитная реакция, врачам некогда заниматься такой категорией населения, им бы, бедным, дай бог осмотреть, диагностировать, назначить лечение и сделать записи в историю болезни в те 15 минут, отведенных на каждого больного страховой медициной. Где уж тут заниматься проблемами слегка недомогающего населения. И фраза «ну, попейте витаминчики» — показывает, как несерьезно врачи относятся к поддержанию здоровья, пока «гром не грянул».

Так чем же можно поддержать, укрепить и восстановить наше драгоценное здоровье? В первую очередь — начать правильно питаться! Предвижу хороший вопрос: «Как?» Нас окружают те же магазины, киоски, рынки с теми же продуктами, произведенными из выращенных в современных условиях злаков (на обедненной минералами и микроэлементами земле); мясо и молоко животных, употреблявших в пищу те же злаки; фрукты и овощи, напичканные различными химическими веществами, чтобы лучше сохранялись и т. д. Что же предпринять человеку в этих условиях? Мне кажется, ответ лежит на поверхности - просто надо добавлять в свое питание продукты, состоящие из дикорастущих растений, где человек еще не успел «приложить свою «добрую» руку».

Человек — это часть природы, и это не просто слова. Каждый день мы получаем от природы энергию, воду, «строительные материалы», из которых состоят наши клетки. Стоит только оборваться одной связующей нити, мы перестаем существовать.

Допустим:

Во-первых: Воздух, точнее сказать кислород. Мы живем и не замечаем, насколько нам необходим этот элемент, входящий в состав воздуха. Начинаем понимать это только тогда, когда нам его не хватает. Ведь при помощи кислорода образуется АТФ — это аденозинтрифосфорная кислота, универсальный аккумулятор энергии во всех растительных и животных клетках. Вспомните, как ведут себя люди, когда не хватает кислорода? Освобождают горло (расстегивают пуговицы или развязывают шарфы), открывают окна, чтобы впустить свежий воздух, богатый кислородом. А вот представьте неподготовленного человека в условиях «разряженного воздуха», допустим в горах. У него начинается сердцебиение, головокружение, сонливость и т. д., чтобы прийти в норму, ему просто необходимо получить активную добавку — кислород. Подышит такой человек через маску из кислородного баллона и самочувствие улучшается. Такие же добавки кислорода получают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, когда обмен кислородом через легкие затруднен.

Во-вторых: Вода — уникальная биологическая среда, в которой живут наши клетки. Не зря же говорят, что человеческий организм на 80% состоит из жидкости. В воде растворяются все питательные вещества, она является универсальным транспортным средством, она же выводит из организма вредные продукты обмена и жизнедеятельности, которые постоянно образуются в наших клетках (ведь наши клетки — это «рыбки» и только при наличии необходимого количества жидкости, они функционируют нормально). Проблема с водой в современном мире встречается часто. Например, это большая проблема засушливых стран… Надо заметить, что и мы с вами все чаще вынуждены заменять природный дефицит воды различными «добавками» в виде бутилированной природной или очищенной воды. Это связано с тем, что обычная, доступная нам сегодня вода (водопроводная) содержит много вредных примесей. А организм наш постоянно теряет воду, так как даже если мы не будем пить, мы все равно будем мочиться, таким образом организм избавляется от вредных веществ в организме. Наступает обезвоживание организма, ему необходима проточная вода 1,5-2 литра в сутки. Если мы пьем меньше, возникает застой и организм, вместо проточной системы превращается в «пруд» со всеми «вытекающими» отсюда последствиями…

Ключевая вода — это БАДы, содержащие чистую воду, бывает и минеральные соли. Водопроводная вода очищается от микробиологической опасности, чтобы не было вирусных заболеваний, эту воду хлорируют, она становится не только не полезной, но и вредной, так как хлор имеет свойство накапливаться в организме.

В-третьих: Мы должны регулярно получать из природы различные питательные вещества, которые необходимы для образования жизненной энергии, построения клетки, синтеза гормонов, для сухожилий. костей, волос, ногтей и т. д. Все знают, что без еды мы можем прожить дольше, чем без воды, но не очень долго. Почему? Значит, там содержатся вещества, без которых организм существовать не может. Еда — источник энергии, источник строительных материалов для клеток. Казалось бы, что с этим сейчас нет никаких проблем. Дефицит питания уже в прошлом, голод мы давно победили. Более того, нам сегодня часто даже готовить ничего не надо, мы живем в мире быстрой еды…Все люди грамотные и знают, что для нормальной работы организму нужны и углеводы, и жиры, и белки. Однако, оказывается, что вот именно здесь не так все просто!


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru