Эффект через фасции

Эффект через фасции

Кинезитерапевт и активный пропагандист так называемой фасциоэстетики, Надин Каре, познакомит вас с новым методом, основоположником которого является Дани Буа. Если для косметологов эта концепция является абсолютно новой, то в медицинской среде стран Европы и Северной Америки она хорошо известна уже многие годы. Фасциоэстетика - это особая мануальная техника, в основе которой лежит целенаправленное воздействие на фасции.

Поскольку кожа, подкожная жировая ткань, поверхностные фасции и мышцы тесно взаимно связаны, то и воздействие на них должно быть комплексным. Воздействуя на фасции, мы оказываем прямое и опосредованное воздействие и на кожу. Пря мое, потому что кожа - это первое, на что воздействуют наши руки. Опосредованное, потому что в рамках этого мето да мы воздействуем на кожу «изнутри». Фасциоэстетика - это не массаж, это особая техника воздействия на кожу и подкожные структуры лица и тела, основанная на умении слушать внутреннюю жизнь организма. Фасциоэстетика направлена на восстановление нормальной физиологии всего организма в целом.

Эффектов от применения этой мето дики множество: уменьшается стресс и, соответственно, его пагубное воздействие на организм, восстанавливается кровообращение в коже и подкожных структурах, активизируется метаболизм в тканях. Все это делает процедуру не обыкновенно привлекательной и результативной.

Фасции покрывают отдельные мышцы или группы мышц и представляют собой соединительно - тканные пластинки различной толщины и протяженности. Содержат большое количество коллагеновых и эластиновых волокон, ориентированных в соответствии с функциональными особенностями мышц, связанных с каждой конкретной фасцией. Фасции служат защитной оболочкой для отдельных мышц, групп мышц и целых частей тела. Ограничивают мышцы друг от друга, ослабляют трение мышц. Участвуют в прикреплении мышц к костным структурам, определяют направление хода сосудов и нервов, играют важную роль в крово - и лимфообращении мышц. Глубокие фасции окружают мышцы, формируя фиброзные влагалища. Поверхностная фасция лежит непосредственно под подкожной жировой клетчаткой и окутывает, следуя ходу кожного покрова, соответствующую часть тела. Мышцы с фасциями соединены, как правило, с помощью рыхлой неоформленной соединительной ткани.

Секреты кожи

Кожа говорит с нами, прислушайтесь к этому

Представьте себе, будто Вы положили руку на кожу клиента и начался разго вор: кожа поверяет свои тайны...

Кожа отражает внутреннюю энергию

Руки опытного косметолога, привышие различать разные типы кожи, по степенно переходят на новый уровень восприятия. Кожа, оживляемая всеми процессами, происходящими в организме, воспроизводит ритмы внутренних движений. Именно поэтому можно сказать, что фасциоэстетика не является по своей сути банальным массажем: эта техника не придает решающего значения активному воздействию на кожу, напротив, она предусматривает восприятие и воспроизведение внутренних движений организма.

Когда руки начинают улавливать от звуки этих глубинных процессов, они невольно поддаются этому движению. Со стороны создается впечатление, что руки косметолога движутся еле замет но, но при этом вовлекаются в движение и взаимодействие обширные уча стки кожи.

Когда внутреннее движение состоит из множества разнонаправленных по токов, значит кожа полна жизненных сил. Движение ослаблено, когда кожа напряжена, находится под властью стресса, в ней преобладают застойные явления. Процедуры фасциоэстетики дают новый импульс этой внутренней динамике, позволяя оживить все процессы, протекающие в коже и подлежащих структурах. Внутреннее движение восстанавливается во всем своем богатстве и полноте, благотворно влияя на кожу, делая ее эластичной, упру гой, прочной.

Пути комплексного воздействия фасциоэстетики

Усиление микроциркуляции

Техника фасциоэстетики позволяет оказать активное воздействие на микро циркуляцию, особенно на уровне кожи. В норме интенсивность микроциркуляции находится под влиянием медлен ных биоритмов. Благодаря внутренне му физиологическому ритму происходит постоянная самопроизвольная циркуляция жидкостей организма, гармонизируется обмен веществ. Если рукам удается уловить и продолжить работу в соответствии с этим внутренним ритмом, можно эффективно стимулировать микроциркуляцию. Протокол, одинаково пригодный для процедур по уходу за лицом и телом, призван активизировать естественное дренирование тканей. Цель процедур - восстановление равновесия и ритмичности функционирования кожи и всего организма в целом.

Стимуляция клеточного метаболизма

Такжефасциоэстетика оптимизирует регенераторные процессы в коже путем восстановления взаимодействия органов и тканей. Она активизирует метаболизм и помогает противостоять развитию многих патологических состояний, например, целлюлита.

Усиление проприоцептивной функции кожи (глубокой чувствительности)

Кожа является покровным органом, но тесно взаимосвязана с процессами жизнедеятельности, протекающими на более глубоких уровнях. Существенную роль в механизме саморегуляции играет так называемая внутренняя энергия.

Фасциоэстетика является методом воздействия на кожу как на проприоцептивный орган, т. е. орган чувств. Это очень важно, так как именно кожа игра ет огромную роль в присущем нам ощущении собственного тела, его ориентации в пространстве. Воздействие на проприорецепторы приводит к активи зации внутренней энергии.

Гармонизация внутренних и внеш них проявлений жизнедеятельности организма

За счет активизации внутренних процессов фасциоэстетика дает клиенту возможность ощущать свое тело иначе, чем прежде. Эта техника позволяет добиться гармонизации внутреннего мира и повышения эстетической самооценки.

Протокол процедуры

1. Клиент ложится на спину

Изголовье процедурного стола слегка приподнято. Вы располагаетесь в изголовье. Необходимое условие проведения процедуры - полная тишина.

2. Поместите руки на грудь клиента

Фасциоэстетика не является массажем, при ее выполнении не прикладываются усилия извне. Кожа оживает под влиянием внутренних естественных токов, которые можно научиться воспринимать, вооружившись минимальным опытом. Для этого необходимо войти в полный контакт с клиентом, «слушать» и ощущать внутренние движения в его коже. При этом устанавливаете глубокий эмоциональный контакт.

3. Прислушайтесь к разнообразным направлениям внутреннего движения кожи на груди. Ощутите движение в более глубоких слоях: вот фасции шеи и грудная фасция, которая своим поверхностным листком покрывает наружную сторону большой грудной мышцы, отделяя ее у женщин от молочной железы. Движение, которое Вы ощущаете, исключительно медленно.

4. А теперь работайте симметрично в на правлении снизу вверх. Ткани посте пенно разворачиваются в пространстве, восстанавливается их взаимодействие. В этот процесс вовлекается вся кожа туловища, вплоть до уровня ягодиц.

5. Работайте симметрично в направлении сверху вниз. Задействуйте всю кожу вплоть до кожи лица.

6. Захват плеч

Руки на плечах клиента. Прислушайтесь к наклонным потокам в теле: в одном плече ощущается движение вниз, в другом - вверх. Следуйте эти движениям, и освобожденная внутренняя энергия рас слабит напряженные трапециевидные мышцы.

7. Вариант захвата плеч

Направление движения меняется на противоположное. При этом восстанавливается утраченная ритмичность внутренних процессов. Это признак внутреннего равновесия.

8. Одномоментный захват плеч

Следуйте за динамикой вращения внутрь плечевого отдела рук: это при знак ритмического сворачивания всего тела. Предложите своей клиентке сделать легкий выдох.

9. Такая же позиция

Теперь проследите за динамикой разворота плечевого отдела рук - это при знак ритмического раскрытия тела. Предложите своей клиентке сделать легкий вдох.

10. Захват трапециевидных мышц

Поместите обе руки на область верхней порции трапециевидных мышц. Пусть Ваши руки «прислушаются» к внутреннему движению в тканях. Постарайтесь путем эффективного надавливания кончиками пальцев снять напряжение в этой области (в момент нажатия внутреннее движение останавливается, а жизненные силы мобилизуются).

11. Двусторонний захват шеи и лица (упор на жевательные мышцы)

Этот прием позволяет осуществить сен сорное и гуморальное дренирование шеи.

12. Захват всего лица

Ладони на лице. Регулировка движений и ритмов тканей лица обеспечивает рас слабление и дренаж. Пульсация, которую Вы ощущаете подушечками паль цев, свидетельствует об активизации микроциркуляции.

13. Захват области лба (вплоть до бровей)

Стимуляция движения в этой области приводит к снятию психического напря жения.

14. Захват кожи волосистой части головы

Гармонизация движений и ритмов в этой области позволяет ослабить напря жение и восстановить взаимодействие тканей. В результате наступает глубокая релаксация.

15. Захват околоушной области

Эта область является своего рода перекрестком многочисленных зон напряженности. Воздействие на нее обеспечивает освобождение от сильнейшего напряжения в области шеи и головы.

16. Двухсторонний захват в области нижней челюсти

Для достижения эффекта придется при ложить немалые усилия. Поначалу ткани кажутся Вам плотными и напряженными. В результате постепенной активизации внутреннего движения они становятся мягкими и податливыми. Под указатель ным пальцем ощущается пульсация, которая свидетельствует об усилении кровотока в лицевой артерии и, как следствие, улучшении кровоснабжения тканей лица.

17. Захват жевательных мышц

Ваши пальцы сомкнуты и покоятся на щеках. Под ними расположена зона высокой напряженности, связанной с гипертонусом жевательных мышц (постоянно стиснутые зубы!). Восстановление нормальной подвижности в этой зоне позволяет достичь подлинного глубоко го расслабления.

18. Захват тканей в окологлазничной области

Стимуляция внутреннего движения в этой области вызывает исключительно мощный приток жизненных сил и, одновременно, комфортное состояние расслабления всего лица и тела.

19. Встаньте сбоку от клиента

Поместите одну руку на лоб, а большой и указательный пальцы другой руки расположите у внутренних уголков глаз. Восстанавливайте движение и отток жидкости из тканей в области переносицы. Гармонизация движений по сходящимся направлениям приводит к значи тельному оттоку жидкости и расслаблению тканей.

20. Захват такой же, как в позиции 19

Отслеживаем и стимулируем расходящиеся движения, в результате чего вся зона постепенно открывается.

21. Такой же захват для руки, расположен ной на лбу, при этом другая рука охва тывает нос с обеих сторон и покрывает всю нижнюю часть лица. Постепенно восстанавливается микроциркуляция.

22. Захват такой же, как в позиции 19

Вторая рука спускается ниже. Под ее воздействием ткани раскрываются, стимулированные внутренним импульсом. Этот прием усиливает клеточный метаболизм и способствует регенерации тканей.

23. Снова расположитесь в изголовье клиента: захват затылка и груди

Рука, лежащая на груди, спускается, а рука, расположенная на затылке, поды мается, как бы заставляя клиента согнуть спину.

24. Та же позиция

Рука, лежащая на груди, поднимается, а рука, расположенная на затылке, спускается, как бы заставляя клиента выпрямить спину. Таким образом, мы восстанавливаем гармоничную связь между головой и грудью.

25. Захват в области диафрагмы с двух сторон

Восстановление нормального восходящего движения диафрагмы.

26. Вариант приема

Движение рук вниз.

27. Захват в области живота

Встаньте сбоку от клиента. Руки следуют за движениями внутренних органов.

28. Одна рука захватывает живот, дру гая бедро

В поиске сходящихся движений Ваши руки сближаются, отражая внутренние встречные потоки.

29. Такой же захват, как в позиции 28

В поиске расходящихся движений руки раздвигаются, подчиняясь разводящей их внутренней силе. Ощутите, как внутренние токи ветвятся и расходятся, а ткани постепенно становятся мягкими и податливыми.

30. Захват живота одной рукой, другая рука лежит на голени

Такое взаимодействие позволяет восстановить внутреннюю гармонию тела и связь между внутренними движениями организма клиента и его сознанием.

31. Такой же захват, но с другой стороны

Следует поработать и с другой стороны, чтобы восстановить в организме полное равновесие. В этом случае клиент одинаково полно будет ощущать и воспринимать правую и левую стороны своего тела, верхнюю и нижнюю его части. По просите клиента перевернуться на жи вот.

32. Захват спины на уровне лопаток

Прислушиваясь к внутренним движениям, почувствуйте скольжение лопаток и, таким образом, снимите напряжение, сконцентрированное в этой области.

33. Захват одной рукой верхней части спины (между лопатками), другой рукой — нижней части спины в области поясницы. Таким образом, достигается полное расслабление всех мышц спины.

34. Поместите одну руку на область ягодиц, а другую руку положите на голень. Про исходит гармонизация внутренних движений в области ног.

35. Сделайте то же самое для другой ноги.

36. Объединение всех внутренних движений

Теперь предложите клиенту полежать некоторое время в тишине, чтобы ощутить результат проведенной процедуры или же, если получится, самому ощутить внутренние потоки. Подобное ощущение обеспечит прекрасное самочувствие и позитивное отношение к самому себе.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru