Почему плохое настроение полезно для здоровья

Почему плохое настроение полезно для здоровья

Все мы привыкли слышать, что тратить свое время на грусть и все, что с ней связано, не стоит, поскольку необходимо радоваться жизни каждую минуту и всегда смотреть на мир с оптимизмом. Но едва ли кто-то не согласится с тем, что теория в данном случае, по обыкновению, куда проще практики, ведь на деле невозможно в некоторые периоды жизни не придаваться грусти и тоске. Так вот, если вас порой охватывают такие эмоции не стоит переживать, ведь учеными было установлено, что для здоровья они нисколечко не вредны, а более того – даже полезны.

К соответствующему выводу пришли психологи из Австралии, которые проведи исследование, разделив добровольцев на две группы. В первой группе испытуемым показывали фильмы веселого содержания, а во второй – грустного. После этого добровольцам из обеих групп рассказывали несколько легенд или слухов.

Было установлено, что рассказам не верили люди, которые грустили. Помимо этого, они реже опирались на расовые или религиозные предрассудки, во время дискуссии. Заметили ученые также, что свою позицию в письменной форме четче аргументировали именно грустные участники эксперимента.

Ученым удалось прийти к выводу, что люди, пребывая в грустном настроении, как правило, успешнее в общении, адекватнее, более чутки, отличаются отличной памятью и хорошо разбираются в людях. Так что иногда полезно и погрустить, чтобы наладить контакт с внешним миром и стать более понимающим собеседником.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru