Почему в общественной сауне нельзя лить воду на камни и пользоваться аромамаслами?

Почему в общественной сауне нельзя лить воду на камни и пользоваться аромамаслами?

Кто хоть раз был в общественной сауне, знает что как бы мы не хотели делать то, что душе угодно, стоит понимать, что правила есть правила, и иногда наши "хочу" могут иметь разные последствия!

Вред для здоровья:

1. От попадания воды на камни может возникнуть чувство покалывания или жжения на коже (это ощущение возникает с появлением в воздухе пара) и поверьте это не всегда приятно;

2. Сауна имеет небольшое помещение (по сравнению с баней), поэтому в сауне нет разнообразия температурного режима, соответственно при наливании воды на камни, возникает резкий скачок температуры воздуха, что может привести к серьезным последствиям (обычно в сауне температура колеблется от 75 до 90 градусов по Цельсию, а при наливании воды температура повышается до 130-150 градусов, нормализация температуры произойдет лишь через 10 минут).

Человек в зависимости от состояния здоровья и личной непереносимости может получить серьезные проблемы со здоровьем после посещения такой сауны: - ухудшается общее самочувствие: - неблагоприятное влияние на сердечников, людей с заболеванием дыхательных путей, астмой, варикозом, атеросклерозом.

3. Сухой жар облегчает теплоотдачу и легче переносится (если водой побрызгать камни, то жар автоматически становится влажным!); повышенной температурой пара можно пересушить носоглотку и обжечь слизистую;

4. Из-за резкого повышения температуры воздуха, вследствии описанном выше, возможно следующее: нарушение сна, раздражительность, головные боли вместо покоя. Расслабления мышц, успокоения нервов - для этого, собственно, и приходят в общественные сауны!!! Задумайтесь!

5. Разбрызгивать аромамасла в чистом виде нельзя! Только смешав с водой, так как свойства масел многократно усиливаются, что приведет к ухудшению здоровья аллергиков;

6. Если хранить и добавлять аромамасла в воду непосредственно в парилке, то есть вероятность, что они могут вспыхнуть. Об этом не нужно забывать!!!

Если все же решили лить воду на камни и использовать аромамасла, то делайте это, пожалуйста, в личной сауне, так как в общественной сауне просто невозможно придерживаться следующих мер предосторожности (правила посещения сауны):

1. Разрешается лишь слегка сбрызнуть водой (даже с аромамаслами) только стены;

2. Нельзя лить воду на камни после десяти минут нахождения в парилке, иначе можно получить тепловой удар (вряд ли кто-то выдержит адскую жару 100 и более градусов) вследствие резкого скачка температуры;

3. Поливать следует точечно на определенные камни средней струей, в следующий раз следует сдавать воду на другие камни; рекомендуется пользоваться пульверизатором;

4. Оптимальное количество порции воды 100-200 мл, вода при этом должна быть теплой;

5. Необходимо одеть шапочку, чтобы не получить тепловой удар.

В личной сауне не обязательно выяснять у своих соседей по сауне, желают ли они вдыхать ваши аромамасла, сидеть в шапочке (предусмотрительно принесенной из дома) и жариться в высочайшей температуре.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru