Здоровье – как и честь, береги смолоду!

Здоровье – как и честь, береги смолоду!

Наверное ни одного праздника не проходит без пожелания здоровья родным, близким, знакомым, друзьям, коллегам. Хорошего здоровья чаще всего желают на День Рождения не зависимо от возраста, о здоровье вспоминают и на Новый Год, и на Пасху, и на Рождество. Казалось бы, люди желают здоровья другим и сами хотят быть здоровыми, но, к сожалению, проблемы и болячки начинаются у многих уже в молодости. Больше половины детей рождаются уже с нарушениями каких-либо функций. И с каждым годом это число растет.

От чего же, люди стали такими больными? Ответ на этот вопрос все отлично знают. Кто-то намекает на плохую экологию, кто-то на неправильное питание и пассивный образ жизни, кто-то на вредные привычки, кто-то на платную медицину, а кто-то на халатность докторов. И каждый, как ни странно, прав. Каждый из этих факторов влияет на здоровье человека в худшую сторону. Но, каждый за свое здоровье отвечает сам. Каждый травит себя сам, кто чем может. И давайте разберемся в этом вопросе более подробно.

Плохая экология, несомненно, негативно влияет на наше здоровье. Где же вредно жить? Ну, конечно же, в промышленных городах, где есть крупные химические, металлургические заводы, теплоэлектростанции, шахты и другие экологически-загрязняющие предприятия. Также не совсем чистый воздух вдоль основных городских магистралей, да и вообще в центре города. Как бы Вам не хотелось жить в центре крупного мегаполиса, помните, престиж не стоит Вашего здоровья. А если Вам повезло родиться в промышленном центре, то, наверное, лучше переехать в «беспромышленный город» или хотя бы в пригород, где воздух более чистый.

Правильность питание тоже сказывается на нашем здоровье в целом и на здоровье пищеварения в частности. Проблемы ожирения, больные печень и почки все больше и больше захватывают жителей городов, которые из-за постоянной суеты и спешки просто «как им кажется» не имеют времени для правильного питания. Легче и быстрее питаться в фаст-фуде или заварить на работе вермишель и пюре быстрого приготовления. Знаете, есть такая мудрость: человек первую половину жизни зарабатывает деньги и теряет здоровье, а вторую пытается восстановить здоровье за деньги. Но, здоровье за деньги не купишь. Зачастую его можно просто немного поправить или сохранить в «уже запущенном состоянии».

Переходим к следующему пункту. Это пассивный образ жизни. Сколько офисного планктона работает в городах по 8-12 часов в сутки, потом 5 минут идут до остановки и едут домой, снова 5 минут от остановки до дома, а дома поели и ложатся спать. От такого сидячего образа жизни возникают болезни суставов, мышцы постепенно атрофируются, отвыкая от большой активности, а еще и с неправильным питанием тело потихоньку заплывает жиром.

По поводу вредных привычек уже написано тонны статей и придумано тысячи способов, как от них избавиться, но тут дело в психологии. Ведь курение – это не просто процесс выкуривания сигареты, это – имидж, дешевые понты школьников и студентов, которые хотят казаться круче в глазах сверстников, так сказать, не отставать от толпы. На работе же перекур – это неотъемлемая часть трудового процесса. Ведь на перекурах можно узнать и рассказать последние новости и сплетни, да и просто отвлечься от надоевшей работы. А без пьянок и посиделок в нашем обществе вообще никуда. Без водки и коньяка невозможно нормально влиться в коллектив, отметить праздник или конец рабочей недели. Многие не представляют, как можно погулять с друзьями без алкоголя, нужно обязательно напиться и куролесить до утра, чтоб потом было что вспомнить и рассказать другим.

Ну и в завершение хотел бы сказать пару слов о связи нашего здоровья и медицины. Если раньше медицина была бесплатная и врачи были заинтересованы в здоровье всего народа и каждого человека в отдельности, то сейчас, когда медицина стала платной, медики и фармацевты заинтересованы прежде всего не в здоровье клиентов, а в объеме прибыли. Вы заметили, как часто в новостях мелькают сообщения о неправильных диагнозах, о дорогостоящем лечении и прочих чудесах медицины. Даже для лечения ОРВИ врачи выписывают рецепты на 20-40 долларов, хотя можно было бы обойтись и простыми недорогими лекарствами или вообще без них. А в случае с тяжелобольными пациентами зачастую просто идет выкачивание денег. На медосмотрах требуют спонсорские взносы «В банку».

Многие медикаменты имеют аналоги (идентичные по составу), которые дешевле в 3-10 раз, но доктора настойчиво рекомендуют именно «дорогие» лекарства, так как имеют за это хорошее вознаграждение. Теперь уже врач – это не всегда друг пациента, а пациент – это всего лишь клиент, из которого нужно выкачать как можно больше денег. Но моя «больная фантазия» подсказывает, что в худшем случае из пациента очень выгодно сделать вообще хронически больного человека и качать из него деньги, как из нефтяной скважины. Особенно в платных клиниках, где даже осмотр и консультация врача стоит денег.

Вот и все мои мысли по поводу сохранения здоровья. Будьте здоровы и не попадайте в больницу. Берегите свое здоровье смолоду! Чем меньше будите ходить в больницу, тем меньше у Вас будет шансов подхватить дополнительную болячку и опустошить в аптеке свой кошелек.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru