Аркадий Слуцкий: “йога – это мой шанс что-то изменить в жизни”

Аркадий Слуцкий: “йога – это мой шанс что-то изменить в жизни”

Как вы могли заметить, на нашем сайте появилась рубрика “Аюрведа”, которая уже заполняется познавательными статьями от нашего старинного знакомого, практика и инструктора йоги со стажем – Аркадия Слуцкого. Для того чтобы лучше понять философию аюрведы, мы попросили Аркадия поведать о себе и о том, чем для него самого являются йога и аюрведа. Представляем вам его рассказ.

“Здравствуйте!

Я хочу немного рассказать о себе и о том, почему я выбрал для себя йогу, аюрведу и восточную философию. Как для меня открылся путь к совершенству ума, тела и души. Меня зовут Аркадий, мне двадцать пять лет, из которых десять я посветил йогической практике. В основном вся моя практика проходит в Саратове и Саратовской области. На данный момент я веду занятия в фитнес-клубе «Сафия». До того, как я стал заниматься йогой, я много болел и совсем потерял надежду, что мое тело будет меня слушаться. Меня много раз посещала мысль, что надо что-то делать, надо что-то менять! Я не знал, что и как нужно делать и уже не верил, что мне что-то может помочь справиться с моими проблемами.

Но как вы знаете, безвыходных ситуаций не бывает. Ответ пришел ко мне в виде йогической практики. На свое первое занятие по йоге я попал случайно в пятнадцать лет и тогда еще не знал, куда оно меня приведет. Но почти сразу я понял, что йога поможет мне изменить свое тело, сделать его более здоровым. А после третьего занятия я понял, что йога – это мой шанс что-то изменить в жизни, изменить к лучшему. Справиться с проблемами, которые меня мучили долгие годы, научиться контролировать свое тело и свой ум и, наконец, получить духовный опыт и познать себя. Помимо йоги я также стал заниматься аюрведой и увлекаться восточной философией, читал различные древние тексты и первоисточники, это очень помогло мне лучше во всем разобраться.

За почти десять лет своей йогической и аюрведической практики я достиг немалых успехов. Мне удалось вылечить свой позвоночник, избавиться от таких вещей, как бессонницы и стрессы, наладить питание и в целом улучшить качество жизни. Я почти забыл про свою болезнь. Также я научился концентрации и постиг многие тайны дыхания. Мне удалось понять, как работают очистительные процедуры и как эти техники можно применять в каждом конкретном случае. Какую великую пользу они могут принести всем тем, кто серьезно практикует или только начинает свою практику. Постепенно стало приходить признание общественности. Кульминацией моих достижений стало получение диплома мастера хатха йоги. Однако на этом мой путь на этом далеко не закончился, а наоборот только начинается. И титул мастера я буду защищать всю свою жизнь.

Став учителем, я осознал, как много несет в себе йога и йогическая практика, и хочу поделиться этими знаниями со всеми, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Сейчас йога, аюрведа и восточная философия для меня – это образ жизни. И все что я делаю, я делаю осознанно, согласно йогической традиции. Основная цель моей практики и учительской деятельности сегодня – помогать людям измениться. С помощью йогической практики я даю своим ученикам методы для решения многих проблем и искренне хочу улучшить здоровье и качество жизни каждого ученика и ученицы, которые ко мне приходят. Приходите ко мне на занятия, и я с радостью поделюсь с вами всем, что знаю, и постараюсь сделать все возможное, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

Намастэ, друзья, и успехов в практике!”


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru