Сердце может пострадать от ранних пробуждений.

Сердце может пострадать от ранних пробуждений.

Японские ученые провели исследования, которые показали, что ранние пробуждения на сосуды и сердце человека влияют негативно. Более того, они просто убивают сердце. Именно поэтому японские специалисты советуют, при возможности, как можно дольше оставаться в постели и наслаждаться сном. Не стоит пренебрегать возможностью понежиться в постели подольше.

В нескольких клиниках Киото провели ряд исследований. На их основе ученые сделали вывод, что склонность к болезням сердца более проявляется у тех людей, которые вынуждены вставать рано утром, соответствуя своему образу жизни. а вот любители поспать менее склонны к развитию сердечных заболеваний.

Чтобы сделать подобные выводы, японские специалисты тщательно проанализировали истории болезней более, чем у трех тысяч человек. Возраст пациентов был от 23 до 90 лет. Истории болезней показали, что люди, которые были вынуждены просыпаться по утрам, значительно чаще обращались к врачам с болезнями сердца и сосудов (например: гипертония, инфаркт).

Напомним, что ранее проведенные исследования ученых из штата Миннесота показали, что избежать инфаркта поможет регулярная чистка зубов. Ведь бактерии, которые собираются на поверхности зубов, могут привести к образованию «бляшек» в крови. Их нужно тщательно убирать с полости рта. Поэтому, если человек вынужден каждое утро рано просыпаться, то нельзя забывать о личной гигиене, чтобы обезопасить себя не только от кариеса, но и от инфаркта.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru