Дыхательные пути, при бронхиальной астме.

Дыхательные пути, при бронхиальной астме.

Во время обострения бронхиальной астмы значительно возрастает пагубное влияние на дыхательные пути аллергических субстанций, находящихся вокруг. Это могут быть бытовая пыль, плесень, грибок, шерстяное покрытие, шерсть животных, табачный дым, пот и т. д. Определите, что влияет конкретно на вас.

Несколько слов о шерсти животных. Человек, страдающий аллергией, вероятно, в первую очередь будет реагировать на шерсть кошки и от этого будут страдать дыхательные его пути. Вот почему такому больному важно не брать в руки кошку и не впускать ее в свою комнату.

То же касается и собаки, особенно больших размеров. Категорически запрещается впускать собаку в спальню ребенка. Домашнее животное должно выть ухоженным, иметь свой коврик, который необходимо тщательно чистить.

Как уберечь дыхательные пути от влияния пыли:

• часто протирайте от пыли люстру, пылесосьте ковер;

• часто чистите обувь;

• чистите мягкие кресла, постель;

• меняйте постельное белье не реже 1 раза в неделю;

• если астмой страдает ваш ребенок, не пылесосьте в его присутствии, не выбивайте подушки, коврики, половики и т. д.;

• чистку ковров проводите с моющими средствами, ковры станут гораздо чище;

• тяжелые гардины, шторы замените легкими натуральными материалами;

• если у вас много книг, храните их в книжном шкафу, не делайте книжных стопок, не оставляйте газеты в разных местах квартиры, особенно в детской комнате и в спальне;

• покупайте ребенку те игрушки, которые можно мыть и чистить;

• часто мойте руки с мылом;

• влажность в квартире должна составлять 25-50%;

• если у вас есть кондиционер, то пыль в квартире необходимо протирать каждый день.

Как избежать образования плесени:

• влажные места должны обязательно высохнуть;

• постоянно проветривайте квартиру;

• большой плюс - наличие кондиционера;

• скрупулезно протирайте всю ванную, мойку на кухне;

• не стелите коврик в ванной;

• не держите в спальне вазоны и другие растения.

Воздух, которым мы дышим.

Если вы курите, откажитесь от этой пагубной привычки, иначе вы будете постоянно болеть дыхательными путями. Требуйте также, чтобы не курили в вашем присутствии, особенно в закрытом помещении, в салоне машины. Хорошо проветривайте комнату, где вы спите.

Следите, чтобы в вашем присутствии не распыляли дезодоранты и другие аэрозоли. При проведении уборки в доме следует надевать ватно-марлевую повязку, особенно тогда, когда вы вытираете пыль, подметаете, выбиваете ковер.

Не пользуйтесь одеколоном, дезодорантом или лосьоном с резким запахом. Не вдыхайте дым от костра, особенно от горящих листьев. Не задерживайтесь в подземных парковках автомобилей. Не подходите близко к выхлопной трубе, особенно автобуса.

Старайтесь не выходить в город в час «пик». Избегайте экстремальных метеорологических условий, а также ситуаций «слишком холодно - слишком жарко». Если вы любите готовить и вы гурман, то на кухне у вас должна быть мощная вытяжка или постоянно работающий вентилятор.

Роль диеты.

Человек, страдающий бронхиальной астмой, что вызывает для дыхательных путей проблему, хорошо знает, какая пища ему подходит, а какая ухудшает его самочувствие. Поэтому роль диеты в данном случае очень важна.

Исключайте из вашего рациона продукты, которые могут спровоцировать развитие аллергии: молоко, яйца, арахис, продукты с глютеном, мясо, шоколад, натрий бензойнокислый (химический консервант).

У некоторых проблемы возникают после употребления уксуса, определенных фруктовых соков, брынзы, сыров с плесенью, сиропов, желтых огурцов, бананов. Пейте больше чистой воды - 6-8 стаканов в день, а также напиток в виде теплой воды с толченым чесноком, и вообще употребляйте чеснок как можно чаще.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru