Чем полезны овсяные хлопья для здоровья и красоты?

Чем полезны овсяные хлопья для здоровья и красоты?

Польза овсяных хлопьев для здоровья и красоты

Чем полезны овсяные хлопья для нашей красоты? Овсянка является уникальным продуктом, с которого рекомендуют начинать свой день многие врачи. В ней содержатся витамины А и Е, а также множество незаменимых минеральных веществ, например, магний и кальций. Антиоксиданты помогают продлить молодость и красоту, что особенно важно для женщин. К тому же этот изумительный продукт можно не только есть, но и использовать наружно. Из них можно приготовить скрабы и маски, которые положительно воздействуют на кожу. Овсяные хлопья также издавна применялись и для здоровья волос. Так что даже если вы не любите есть овсяные каши, для красоты этот продукт пригодится!

Овсянка для красоты кожи лица. Скраб из овсяных хлопьев для чувствительной кожи.

Взбейте 1 яичный белок, добавьте 1 ст. л. меда и 1 ст. л. измельченных хлопьев. Если масса вам покажется жидкой, то можете увеличить количество овсяных хлопьев. Все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица, оставьте на 10 минут, а потом аккуратно смойте.

Скраб от «просянки». Возьмите равное количество геркулеса, цедры апельсина/лимона, миндаля и все измельчите в порошок. Эта смесь прекрасно хранится, а при необходимости разбавьте ее небольшим количеством воды и нанесите на лицо.

Отвар из овсяных хлопьев. Это чудодейственное средство смягчает кожу, придает ей бархатистость, разглаживает морщины и служит отличной профилактикой их появления.

Способ приготовления: 2 ст. ложки овсяных хлопьев нужно кипятить в 1 литре воды в течение 5-10 минут, затем остудить. Отваром можно протирать лицо на ночь или же умываться утром. К тому же теплые ванночки с этим отваром прекрасно справятся с сухой кожей рук и вернут им мягкость.

Овсяные хлопья от прыщей. Акне является насущной проблемой многих людей, но и с этим поможет овсянка! Полезно умываться каждое утро овсянкой, существует несколько способов подобного использования. Самый простой – возьмите 1 ст. ложку мелких мокрых овсяных хлопьев и аккуратно протирайте ими лицо. Для любителей масок подойдет такой рецепт: измельчите хлопья, смешайте их с водой и добавьте 1 ч. л. соды. Все хорошо перемешать и нанести на лицо до полного высыхания. Аккуратно смыть теплой водой.

Овсяные хлопья для кожи склонной к пигментации. Смешайте горячее молоко, овсяные хлопья и тертый сырой огурец. Нанесите на очищенное лицо и оставьте на 20-30 минут, затем смойте прохладной водой.

Овсяные хлопья для волос. Питательная маска. Это самый простой рецепт, но не менее эффективный, чем любые другие. Смешайте измельченные овсяные хлопья с водой, чтобы получилась густая масса. Дайте смеси немного настояться, а затем нанесите на кожу головы и волосы на 20-30 минут.

Маска для роста волос. Измельчите овсяные хлопья, добавьте молока и подождите пока они набухнут. Потом добавьте немного растительного масла и несколько капель витаминов А или Е. После того, как нанесете маску на волосы, утеплите полотенцем или полиэтиленовой пленкой на 20-30 минут. Смывать маску нужно теплой водой с шампунем.

Чем полезны овсяные хлопья? В их составе присутствуют компоненты, необходимые для поддержания нашей красоты и молодости. Это народное средство поможет вам без лишних затрат всегда иметь чистую сияющую кожу и волосы!


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru