Что делать при солнечном ожоге - снизить температуру кожи.

Что делать при солнечном ожоге - снизить температуру кожи.

Солнечный ожог опасен для здоровья

С наступлением солнечных теплых дней многие страдают от такой проблемы как солнечный ожог. После долгой зимы наша кожа не подготовлена к интенсивному воздействию ультрафиолетовых лучей, поэтому быстро может сгореть. Обязательно помните советы, что делать при солнечном ожоге, если вы собрались поехать в солнечные страны или решили устроить себе пляжный день на озере. Не стоит пренебрегать средствами защиты от воздействия солнечных лучей, особенно если у вас очень светлая кожа. Многие врачи не советуют находиться под прямыми солнечными лучами дольше 30 минут, но даже крема с высоким уровнем SPF не сильно увеличивают это время – максимум можно быть на солнце 2 часа.

Как определить солнечный ожог.

Симптомы:

1. Покраснение. Сразу вы можете не заметить изменение цвета кожи, обычно краснота появляется через 2-4 часа;

2. Болезненные ощущения;

3. Сильное раздражение поврежденных участков кожи.

Также в особо сложных случаях могут проявиться такие симптомы:

• Озноб, повышение температуры;

• Головная боль

;• На поврежденных участках могут образоваться пузыри;

• В целом происходит обезвоживание организма и пораженного участка в частности.

Учитывайте и то, что проявится чрезмерное воздействие солнечных лучей может лишь через сутки, поэтому следите за временем, проведенным на пляже.

Как лечить солнечные ожоги, если вы все-таки обгорели:

• Солнечный ожог вызывает воспалительный процесс, поэтому выпейте аспирин или ацетаминофен, чтобы снизить дискомфорт;

• На пораженные участки кожи наложите холодный компресс, можно со льдом;

• Также помогут холодные ванны, но не душ, так как струи воды могут причинять боль и еще больше раздражать кожу;

Пейте много жидкости (вода, чай, морс).

Кожа после солнечного ожога особенно нуждается в увлажнении. Для этого лучше использовать медицинские аэрозоли против солнечных ожогов, средства после загара, специальное молочко для тела или же хорошие легкие крема. Лучше всего справятся с задачей средства на основе Алоэ Вера, календулы, ромашки с витаминов Е. Среди народных рецептов особой популярностью пользуется сметана, кефир, молоко.

Мазь от солнечных ожогов также лучше приобретать в аптеке. Помните, что на пораженный участок кожи не стоит накладывать слишком жирные средства, они могут только усугубить ситуацию. При сильных ожогах обязательно обратитесь к врачу.

Избегайте воздействия солнца на поврежденные участки кожи.

Существует множество средств и советов, что делать при солнечном ожоге, но все же лучше обратить свое внимание на профилактические меры, чтобы потом не страдать. К тому же помните, что каждый ожог повышает шанс развития меланомы, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru