Принимаем морские ванны у себя дома

Принимаем морские ванны у себя дома

Наступила весна. Вскоре и лето. Пора распланировать отдых. Кто-то переедет в село или на дачу и будет отдыхать на лоне природы. Кто-то займется неотложными домашними делами, которые невозможно было сделать, находясь все время на работе. Но как бы ни было, найдите время для поездки на чёрное море, отдых на котором восстановит Ваше здоровье и активизирует жизненные силы организма, но а пока узнаем, как «приготовить» Черное море у себя в ванне.

Всем хорошо известно о целебных свойствах морской воды, а многие прочувствовали это на себе, посетив морские курорты. Однако в силу разных семейных, производственных и финансовых обстоятельств, не все имеют возможность регулярно отдыхать летом на море. Но при необходимости, морские целительные ванны можно с успехом принимать и в домашних условиях. Нужно лишь приобрести в аптеке морскую соль. На обычную квартирную ванну нужно 2 килограмма морской соли. Ее надо высыпать в мешочек, изготовленный из остатков простыни, и опустить в наполненную водой ванну. Соль растворится и выйдет в воду, а мусор и разные примеси останутся в мешочке.

Лучше всего домашнюю морскую ванну принимать утром. Когда это невозможно, можно принимать и вечером, но не позже чем за 1,5-2 часа до сна и не раньше чем через 2 часа после еды. Рекомендованная температура воды в ванной должна быть в пределах 36-37 градусов. Находиться в воде не больше 10-15 минут. Обычно курортологи рекомендуют принимать такие морские ванны с интервалом 2-3 раза в неделю, а на курс, как правило, необходимо 6-10 процедур. Периодичность лечения солеными ваннами – 2 раза в год. Ванны с морской солью полезные при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, некоторых болезнях кожи.

Не рекомендуется принимать такие ванны людям, которые страдают гипертонической болезнью, стенокардией, аритмией, явной сердечной недостаточностью, эпилепсией и разными воспалениями.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru