Принимаем ванну

Принимаем ванну

Всем хорошо известно, что ванна обладает релаксирующим и расслабляющим действием на организм. Лекарственные ванны помогают сохранить красоту нашего тела и молодость нашей кожи. Ванны отлично тонизируют кожу и помогают активно бороться с лишним весом и целлюлитом.

Содовая ванна

Одной из самых лучших и эффективных ванн против целлюлита считается содовая ванна. В теплую воду можно добавить 130 г пищевой соды, 200г морской соли и эфирного масла расслабляющей лаванды. Сода кожу смягчает, морская соль кожу отлично тонизирует, а масло лаванды поможет не только расслабиться после тяжелого дня, но и превратит принятие ванны в довольно-таки приятное времяпровождение. Наслаждайтесь ванной не больше полчаса, затем желательно полученный результат закрепить пилингом, который, в свою очередь, приготовлен из соды и меда. Смойте пилинг теплым душем.

Ванна с морской солью

Эта ванна для похудения столь же эффективна, сколько и содовая ванна. Морская соль в косметологии известна как отличное средство против целлюлита. В негорячую воду добавьте 300 г морской соли, но старайтесь принимать ванну недолго. Дольше ванну принимать не рекомендуется, так как возможно появление раздражения на коже. 20 минут вполне будет достаточно, чтобы избавиться от 500 г вашего веса. Морская соль оказывает благоприятное влияние на общее состояние кожи, делая ее бархатистой и упругой. Причем морская соль поможет вам избавиться от усталости и стресса.

Ванна с эфирными маслами

Ванна с добавлением эфирного масла, особенно цитрусовых масел, обладает отличным эффектом. Будет достаточно и 6-8 капель масла цитрусовых в теплую воду. Во время принятия данной ванны вы сразу почувствуйте прилив энергии. Еще эфирные масла улучшают обмен веществ и помогают выводить шлаки из организма. Благодаря чудодействую эфирных масел, вы можете избавиться не только от лишних килограмм, но и насладиться удивительным бодрящим действием на организм. Перед тем, как добавлять эфирные масла в ванну советуется масло добавить сначала в небольшое количество воды и тщательно размешать, это не позволит образоваться жирным пятнам на поверхности воды.

Ванна из цветков липы

Цветки липы обладают хорошим эффектом потоотделения, и только некоторые из нас осведомлены о том, что цветки липы помогают бороться с лишним весом, выводить из организма шлаки и лишнюю жидкость. Ванна из цветков липы – это отличная способ похудеть и улучшить состояние своей кожи. В отваре из цветков входит не только цветки, но и семена, почки и листья липы. Когда отвар будет приготовлен, оставьте его настаиваться на несколько минут. Отвар затем слейте в ванну: 300 г на каждые 1,5 л воды. После такой ванны отправляйтесь в кровать, а на утро вы не поверите своим глазам – минус лишний 1 кг, а также свежая кожа.

Частоте принятия ванны придается огромное значение: профессионалы советуют принимать ванну каждые 2 дня перед сном, но затем делать перерыв на несколько дней. Обратите внимание, что цветки липы способствуют потоотделению, поэтому данную ванну врачи рекомендуют принимать не чаще одного раза в неделю. Но, если желаете чаще принимать ванну, то вместо липы используйте одуванчики, подорожник или крапиву, – эти растения стимулируют обмен веществ.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru