Может ли удобная мебель воспрепятствовать «кресельной болезни»

Может ли удобная мебель воспрепятствовать «кресельной болезни»

Обследовав состояние здоровья у более чем 90 сотрудников министерств и департаментов своей страны, австралийские ученые сделали вывод, что наличие современной, самой удобной мебели, элитных люстр не способно предостеречь человека от болезней, приходящих вследствие сидячего образа жизни. Болью в спине, суставах рук, плеч и шеи страдают равно как обладатели старинных стульев, так и владельцы офисной мебели, выполненной по последним требованиям времени. Исследования показали, что из всего числа работников аппарата власти Австралии, проводящих свой рабочий день перед компьютером, 85% испытывают болезненные ощущения в шее. Немного меньше (75%) обследованных упомянули о боли в плечевой области тела, а на боли в пояснице пожаловалось 70%.Карин Гриффитс входила в группу ученых, проводивших эти исследования. Позже в своих комментариях она отметила значительные улучшения дизайна офисной мебели в аспекте удобства и эргономики, взяв за точку отсчета конец прошлого века. Но, по заключению австралийских ученых, эти улучшения не смогли уменьшить количество людей, страдающих недугами, появляющихся вследствие сидячего образа жизни. Гриффитс подчеркнула, что удобное кресло не может спасти нас от болячек, так как человек вынужден выполнять условия современного «безбумажного» офиса. Ученые также заметили, что кроме проблем с мышцами и суставами, приходящими от "кресельной болезни", сидячий образ жизни создает для человека условия, делающие его впоследствии беззащитным перед сердечно - сосудистыми заболеваниями, диабетом и ожирением. На основании этого факта, медики советуют обустраивать в офисе рабочую зону таким образом, чтобы в течение рабочего времени обязательно была возможность передвигаться. Как вариант, можно расположить телефон повыше, и тогда в случае необходимости придется всякий раз подниматься и тянуться к трубке. Хорошим советом также является отказ от переговоров с коллегами по "скайпу" или "аське", находящимися на одном и том же этаже, что и вы. Вместо "чата", лучше встретиться с ними с глазу на глаз, пройдясь при этом немного пешком.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru