Кофе может предотвратить депрессию у женщин, говорят ученые

Кофе может предотвратить депрессию у женщин, говорят ученые

Женщины, которые пьют две или больше чашек кофе в день, имеют меньше шансов впасть в депрессию, утверждают ученые.

Непонятно, почему это может иметь такой эффект, но авторы считают, кофеин в кофе влияет на химические процессы в мозге. Кофе без кофеина не имеет тот же эффект.

Выводы, опубликованные в журнале "Архивы внутренней медицины" , основываются на исследованиях, проведенных более чем у 50 000 американок.

Однако, эксперты утверждают, что для однозначных выводов необходимы дополнительные исследования.

Сейчас рано рекомендовать всем женщинам в борьбе с депрессией принимать по несколько чашек кофе в день.

Из числа обследованных у той части, которая употребляла 1 раз в неделю или вообще не употребляла депрессия развивалась на 15% чаще, чем у употреблявших кофе по 2-3 чашки в день.

Те, кто пил четыре или больше чашек кофе в день сокращение риска на 20%.

Эксперты утверждают, что полученные результаты полностью согласуются с многочисленными предыдущими менее масштабными исследованиями.

Считается, что именно кофеин ответственен за такое действие кофе..

Однако, нельзя не отметить и побочные эффекты кофеина, поскольку он является стимулятором. Из частых побочных эффектов стоит отметить бессоницу, появление чувства тревоги, учащение сердцебиения.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru