«Дневник диеты» для iPhone: сбрасываем лишние килограммы

«Дневник диеты» для iPhone: сбрасываем лишние килограммы

Наступила весна, и многие из нас хотят привести себя в порядок к летнему пляжному сезону, скинув для этого пару лишних килограмм. Если вы тоже из их числа, однако не знаете, с чего начать, стоит воспользоваться умным приложением специально для iPhone. Установить приложение можно, скачав его с AppStore. Это приложение поможет вам в вашем стремлении к похудению, оно содержит множество полезной информации. Если же ваш телефон по какой-то причине вышел из строя, необходимо скорее провести ремонт айфона 5с, чтобы установить полезный софт.

Это своеобразный диетический дневник, который поможет вам отслеживать калорийность блюд, которые вы употребили на протяжении дня. Как известно, именно диета и правильное питание – это залог похудения, не только быстрого, но и эффективного. С помощью «Дневника диеты» можно составить собственную «историю» питания, выявляя тем самым, какие продукты стоит употреблять, а какие – нет (из-за их высокой калорийности). Программа предлагает огромную базу продуктов и их калорийность – независимо от того, в каких единицах массы вы их измеряете. Если вы не нашли в данной базе продукты, которые привыкли употреблять, просто добавьте их в список самостоятельно! Готовьте блюда и записывайте рецепты приготовления, калорийность готового блюда будет подсчитана автоматически. Не забудьте только указать количество ингредиентов.

Помимо диеты для эффективного похудения необходимы еще и физические упражнения. Так, приложение «Дневник диеты» позволит вам подсчитать, сколько калорий вы скинули, занимаясь тем или иным видом спорта, и соотнести потраченные калории с употребленными в течение дня. Можно также включить встроенный измеритель, который способен подсчитать расстояние, темп, скорость бега на дорожке или езды на велосипеде и затраченную на это энергию.

Приложение может работать без подключения к интернету, так как вся база данных находится в памяти телефона. Вход в приложение можно осуществить с помощью пароля, чтобы никто не подозревал о вашей маленькой тайне – эффективном похудении с помощью «Дневника диеты». Если у вас по какой-либо причине не получается установить приложение, обратитесь в сервисный центр Apple.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru