Как работать, не уставая. Часть 2

Как работать, не уставая. Часть 2 Продолжение статьи. Еще 4 способа избавиться от хронической усталости. Проблема 4. Неумение радоваться достигнутому Стремиться к самореализации – благородное дело. Особенно, сейчас вскружил всем голову недавно открытый постулат о том, что человеческие возможности безграничны. Оно в общем-то и так, но главное без фанатизма. Это уже не ново. Эпоха Возрождения пришла к такой же мысли, возводя человека на пьедестал. Леонардо Да Винчи в духе времени спал каждые 4 часа по 15 минут, заставляя мозг сильнее работать в моменты пробуждения. Люди стремились овладеть всеми сферами знаний и умений. Но забраться на такой пьедестал без ущерба для одной из сфер жизни или износа моральных сил невозможно. Гении часто несчастны. Да и гоняться за двумя зайцами – пустая трата времени. Решение: Стремитесь радоваться настоящему, не проваливаясь в будущее Одинаково цените победы и поражения Будьте ответственны, но и внутренне свободны Проблема 5: «Человек в футляре» Один герой Чехова очень любил трястись и твердить «Как бы чего не вышло». Такая мания подстилать соломки на жизненном пути обычно оборачивается нервным срывом. Одни пытаются заложить соломы в духовную сферу, увлекаясь модными «системами», другие фанатично стремятся к большим деньгам. Тем не менее, эти шаги не обеспечивают безопасности, но выкачивают силы. Решение: Делайте всё размеренно и хладнокровно, не паникуйте. Тогда это эффективно. Вздохните легче от мысли, что в мире невозможно всё предусмотреть. Это даст право не бояться многого. Проблема 6: Расчёт Многие боятся быть обманутыми и ищут везде врагов. Они пытаются найти выгоду во всем и могут сразу без обид спросить: «А в чем подвох?». Эта постоянная настороженность усиливает их усталость во много раз, заставляя вести двойную игру. Решение: Взвесить «за» и «против» и согласиться, что это неэффективная трата сил Все предприниматели понимают, что сегодня можно проиграть всё, а завтра умножить то, что было вчера, втрое. Будьте рациональны, но доверьтесь и случаю. Случай часто благодарит за доверие. Проблема 7: «существовать» вместо «жить» Экономное расходование жизненной энергии – это отправление ее на свалку. Другая крайность решения достичь максимума. Нужно делать в любом деле 5 шагов: Цель Планирование Выполнение Контроль Оценка Если что-то из этого за человека делают другие, появляется хроническая усталость. Те, кто делает все шаги сам, получает и полную отдачу, вкладывая свои силы полностью. Их энергию восполняет позитивный результат. Решение: Отдыхая, делайте что-то непривычное и делайте это, как можете, пусть плохо, главное непривычно. Новизна даст бодрость и абстрагирует от стандартного маршрута. Не «ополовинивайте» дела. Взявшись за одно, не перемешивайте его с другим. P. S. Старайтесь делать в жизни то, в чем чувствуете свое призвание, - это, пожалуй, главный способ работать, не уставая.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru