Колыбель развития

Колыбель развития

Человек за свою жизнь не раз сменит место жительства, место обитания, но есть одно место, которое имеет самое важное влияние. Это колыбелька в мамином животике. Мы не помним, как мы там жили, что видели и чувствовали, но то, КАК мы провели там 9 месяцев, несомненно повлияло на то, какими мы получились.

Малыш в мамином пузике – всего лишь обитатель во временном пристанище, но каким окажется его обитание там, зависит от мамочки. Мама может создать для своего крохи особые условия пребывания в животике, а может отмахнуться, как от чепухи. Результат будет тоже разным. В одном случае ребёнок появится на свет с ощущениями теплоты, любви, собственной значимости и нужности, он придёт к маме, которую узнает и полюбит за 9 месяцев. Или появится на свет замечательный малыш, но ещё никем не обласканный, пока ещё совсем растерянный и обеспокоенный, ведь он не знает к кому он пришёл, чего ждать от нового мира. Может, вы думаете, ребёнок не способен понимать всё это? Понимать – может и не способен, а вот чувствовать, ощущать, переживать эмоции от мамы (или их отсутствие так же), воспринимать на подсознательном уровне ещё как может и будет.

Беременность – это особое состояние женщины, наполненное совершенно новыми ощущениями, эмоциями, мыслями. В этот период своей жизни женщина может раскрыть себя с совершенно новой для самой себя стороны. Если раньше у Вас постоянно мелькала мысль: «Всё, завтра начинаю новую жизнь», — но Вы так и не могли заставить себя сдвинуться с места, то во время ожидания малыша самый подходящий момент начать меняться в лучшую сторону. Теперь вы можете вспомнить отложенные на потом планы изучить язык, заняться музыкой, пойти на танцы, заняться творчеством или что-то другое, на что раньше Вы никак не решались.

Итак, какие же шаги может предпринять молодая мамочка, ожидающая своё чудо, чтобы изменить свою жизнь?

1. Настроиться на новый образ жизни

Первое, что нам нужно – это настроиться на новый образ жизни, почувствовать в себе желание перемен и стремление создавать эти перемены самой. Представьте себя в роли мамы, которой Вы хотите стать, вообразите перед собой картинку Вашей жизни, Вашего отдельного дня с малышом, которого Вы уже любите и ждёте. Но ведь Вы уже МАМА, самая настоящая, и Вы уже можете заниматься со своим малышом, чем только пожелаете. Вы уже можете вместе ходить куда угодно, можете рассказывать ему о новом мире. Чувствуете то тепло, которое наполняет Вас при мыслях о Вашем ребёночке? Это те чувства, благодаря которым мы можем меняться, можем заново научиться видеть краски мира, научить малыша любить и доверять. Без этого отношения к себе, к своей беременности и Человечку, который живёт в Вас, трудно представить благополучную беременность.

2. Учимся безусловной любви

Скорее всего, Вы уже любите своего малыша просто за то, что он появился в Вашем пузике. Вы радуетесь каждому его толчку и откликаетесь в ответ поглаживаниями или похлопываниями.

Самой природой в женщине заложена безусловная любовь к своему ребёнку, просто её нужно поддержать и взращивать. Это не важно, что есть токсикоз, что иногда самочувствие может подводить, ведь это лишь лёгкие испытания на пути Вашей встречи с малышом.

Представьте себе своего малыша, уютно устроившегося в Вашем пузике. Он сосёт пальчик, глотает водичку вокруг себя, ворочается, расталкивает себя локтями чуть больше пространства. Не наделяйте его конкретными чертами лица или характера. Вы ещё не знаете, какой он, но какой бы он ни был, Вы уже его так сильно любите. И с нетерпением ждёте встречи.

3. Очищение организма

Уж если мы начинаем новую жизнь с малышом, то самое время очиститься от всего ненужного. В первую очередь избавляемся от негативных мыслей и настроений. Всё, плохое, что Вас терзало, выкидывайте из головы и без сожалений забывайте. Да, это нелегко, я согласна. Но Вы ведь постараетесь? Как только что-то негативное полезет Вам в голову, отмахивайтесь, как от назойливой мухи. И думайте сразу о чём-то приятном. Улыбайтесь, как можно чаще. Не важно – себе или окружающим. С улыбкой легче справляться со всеми жизненными задачами.

Во-вторых, прощаем всех, кто нас когда-то обидел, и просим прощения у тех, кого обидели мы. Всё это можно сделать про себя, не обязательно вслух обращаться к людям. Главное, чтобы отпустило в душе. Не копите гнев, избавляйтесь от этого хлама!

В-третьих, начинаем следить за своим питанием. Исключаем, острое, жареное, жирное. Хотя бы пару раз в неделю играем в англичан и кушаем на завтрак овсянку.

4. Позитивные эмоции

Создаём малышу позитивный фон восприятия мира, чтобы он рос в доверии, любви, спокойствии. Для этого Вы сами должны иметь хорошие добрые мысли, жизнерадостное настроение, окружать себя только тем, от чего веет теплом и естественностью. Это касается всех Ваших занятий.

Во-первых, музыка. Во время беременности не слушаем рок. Доказано, что эта музыка крайне негативно влияет на любой живой организм, разрушая клетки. Учёные проводили исследования, которые показали, что на малышей в утробе тяжёлая музыка крайне негативно влияет. Лучший выбор – это классика. Так же хороший фон создают звуки природы.

Во-вторых, заменяем телевизор на прогулки или занятия творчеством. Если уж отказаться от просмотра ТВ совсем не получается, то по крайней мере, пожалуйста, выбирайте добрые передачи. Например, программы о животных, или какие-нибудь документальные познавательные фильмы (о чём-то хорошем, конечно же, а не о конце света, к примеру). Не смотрите, прошу Вас дурацкие сериалы и программы вроде «Пусть говорят».

В-третьих, следим за своим общением и общением окружающих нас близких людей. Не допускайте бранных слов и тем более матов в присутствие ребёнка ни до его рождения, ни после. А так же избегайте разговоров на неприятные темы, не слушайте бесконечные жалобы и нытьё людей, которые ничего не делают, чтобы изменить свою жизнь.

5. Полюбите ритм

Дети очень любят ритм. 9 месяцев они жили в мире, пронизанном чёткими ритмичными звуками: это биение Вашего сердца, журчание крови, работа других органов. Ваш малыш, как никто другой, знает на слух Вас изнутри. Наш организм работает, как часы. У каждого органа своя вибрация. Малыши – натуры очень тонике, они всё чувствуют. Раз малыш так любит и так привычен к ритму, создавайте ему дополнительный фон, благодаря которому Вы сможете общаться друг с другом и установите тесную связь мамы с малышом.

Танцуйте под любимые мелодии. Это полезно и для Вас, и для малыша. Вы поднимите настроение себе, без лишних усилий и напряжений позаботитесь о своей физической форме, познакомите малыша с музыкой и её ритмом.

Устраивайте с малышом перестукивания и похлопывания. Он даст Вам знать, когда в настроении пообщаться. Начнёт Вас толкать, пинать. Отзывайтесь. Сначала повторяйте постукивания за малышом. Сколько раз он сделал, столько раз и с такой же силой Вы ему ответьте. Потом попробуйте поиграть с ним наоборот. Задавайте темп Вы, а он, возможно, повторит. Мне такое удавалось несколько раз. Так приятно, когда понимаешь вдруг, что малыш внутри меня почувствовал и отвечает мне.

Читайте малышу стихи. А во время чтения дополнительно ещё можете отбивать ритм лёгкими шлепками по пузику.

6. Окружать себя прекрасным

Как можно чаще соприкасайтесь с прекрасными сторонами жизни: любуйтесь картинами великих художников, природой, поделками народного творчества. Если нет возможности посещать музеи, можете зайти на сайты музеев мира и посмотреть там. Можете распечатать репродукции великих художников и развешать на стенах. Слушайте хорошую музыку. Сами займитесь творчеством. Это поможет малышу развиваться гармоничным, творческим, талантливым человеком. Большое влияние это имеет на развитие интеллекта.

Согласитесь, если есть желание, есть любовь к малышу, есть стремление развиваться самой и развивать своё дитя, то всё это совсем не сложно и даже приятно. Это так воодушевляет и вносит гармонию в Ваш мир. Заметьте, новый образ жизни почти не требует от Вас дополнительного времени. Почти все описанные занятия можно делать по ходу каких-то других дел или параллельно с другими обычными занятиями.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru