Природная косметика: народные средства

Природная косметика: народные средства

Пять трав для красоты: шалфей, тысячелистник, арника, розмарин и хвощ. Высушенные травы используют через год после сбора. Если вы часто чувствуете себя утомленной, нередко нервничаете, испытываете мышечные боли или страдаете расстройством сна, вас, наверняка, мучает та или иная проблема красоты. Попробуйте обратиться к травам. Возможно, эти проблемы решит чай, компресс или ванна с настоем лечебных трав? В ванне травы воздействуют не только на кожу, но и на весь организм. Благодаря давлению воды на грудную клетку, лечебные пары вдыхаются. Температура воды в ванне должна быть от 38 до 45° (если у вас не повышено кровяное давление и не нарушено кровообращение).Лежать в такой ванне разрешается от пяти до десяти минут, затем рекомендуется лечь в теплую постель и отдохнуть. Принимать горячую ванну рекомендуется не более двух раз в неделю. А вот что могут некоторые травы:Шалфей: тормозит выделение пота. Его действенные составные части успокаивают вегетативную нервную систему. Постарайтесь, чтобы ванна была насыщенной. Прекрасно действует эта трава в виде чая: три чайных ложки шалфея облить 1/4 литра кипятка и дать настояться 15 минут. Пить два-три раза в день по одной чашке, не менее полутора месяцев. Если у вас чувствительный желудок, не пейте этот чай натощак. Тысячелистник: средство против жирной загрязненной кожи. Обладает сильными противовоспалительными свойствами. В виде ванны: вскипятить две полные пригоршни тысячелистника, дать настояться 15 минут, процедить в воду для ванны. Арника: освежает и снимает боль и застойные ощущения в усталых ногах. Настойку арники (или сушеные цветки) можно купить в аптеке. В виде обертывания: две чайные ложки цветков арники облить 1/4 литра кипятка, дать настояться 10 минут (или смешать столовую ложку настойки арники с 1/4 литра теплой воды).Марлю, хлопчатобумажную или льняную салфетку смочить в настойке арники и обернуть вокруг ног. Сверху намотать полотенце, закрепить лейкопластырем или английскими булавками. Лежать полчаса, высоко подняв ноги. Лечебные травы оказывают благотворное воздействие, если вы употребляете их регулярно не менее чем полгода. Розмарин воздействует на бледную, утомленную кожу. В его листьях содержится активное вещество — розмариновая камфора, она улучшает обмен веществ в коже. В виде чая: 1 чайную ложку с верхом всыпать в 1/4 литра холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Сразу же снять и процедить. Ежедневно выпивать две чашки. Как дополнение к ванне: 50 г розмарина залить одним литром холодной воды и довести до кипения. Дать настояться 30 минут. Процедить, влить настой в уже наполненную водой ванну. Ванну с розмарином не рекомендуется принимать перед сном, она возбуждает. Хвощ: средство против красных сосудиков на коже. Он содержит много кремниевой кислоты, она оказывает укрепляющее действие на соединительную ткань. Способ приготовления: две чайные ложки сушеного хвоща залить 1/4 литра холодной воды и настаивать 12 часов, либо залить кипятком и процедить через 10 минут. В виде чая: пить не менее двух — трех чашек в день в течение полугода. В виде компресса: марлю или вату напитать охлажденным настоем и положить на 5 минут на то место на лице, где проступают сосудики. Делать компрессы ежедневно не менее полугода. Так следует хранить сухие травы: в холодном и темном месте в плотно закрытой посуде. Листья березы: помогают при опухших веках. Они стимулируют работу почек и действуют умеренно обезвоживающе. В виде чая: две чайные ложки березовых листьев залить кипятком и настаивать десять минут. Пить на ночь. Ромашка: для чувствительной загрязненной кожи. Действует успокаивающе и дезинфицирует. В виде паровой ванны для лица: полную пригоршню цветков залить 0,5 литра горячей воды и лицо подержать над паром. Когда настой остынет, долить в него еще поллитра кипятка. Даже этот вторичный настой выделит достаточное количество биологически активных веществ. Еще несколько минут подержать лицо над паром. Дубовая кора и ромашка: помогают при красных сосудиках. Дубовая кора содержит дубильные вещества, действует стягивающе. В виде компресса: по одной чайной ложке дубовой коры и ромашки залить 1/4 литра холодной воды и оставить на ночь. Смочить этим раствором вату и на одну-две минуты накладывать на ту часть лица, где проступают сосудики. Делать это ежедневно. Очанка и семена укропа: помогают при жжении в глазах. Очанка действует как болеутоляющее, а укроп — как антисептическое средство. В виде компресса на глаза или полоскания: смешать в равных количествах очанку и семена укропа, одну чайную ложку смеси залить 1/4 литра кипятка, настоять десять минут и процедить. Охладить. Накладывать на глаза в виде компрессов на 5 минут.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru