Можно ли детям банан?

Можно ли детям банан?

Бананы необычайно полезный продукт. В них много полезных продуктов и энергии. Они вкусные. А самое главное у детей никогда не встречается аллергия или аллергические проявления на бананы. Бананы полезны детишкам при расстройстве желудка. Многие врачи включают в диету при таком заболевании не только яблочное пюре, сухарики, но и бананы.

Бананы принято собирать зелеными и далее транспортировать во все страны мира. Так делают из-за уникального свойства банана, благодаря которому он может дозревать сам по себе. Не бойтесь покупать зеленые бананы. Вам нужно всего лишь оставить их на несколько дней при комнатной температуре. И сами доспеют.

Следует отметить, что в 100 г продукта содержится большое количество витаминов. Стоит отметить витамин С и Е. Любопытно, что в таком малом количестве продукта содержится четверть дневной нормы витамина В6. Также в бананах рекордное количество калия.

Бананы полезны для желудка. Сама по себе структура банана такова, что легко переваривается в организме. А деткам без зубов тоже хорошо, ведь банан достаточно мягкий. Есть предположения, что бананы способствуют восстановлению слизистой желудка.

Также в бананах натурального сахара. И поэтому он быстро усваивается и попадает в кровь. Соответственно восстанавливает силы и энергию человека.

А теперь пару советов о том, как правильно покупать бананы. Выбирайте ярко желтые бананы с гладкой и блестящей кожурой. Если на банане несколько черных точек, то это очень хорошо! Значит, что банан набрал максимальное количество сахара и значит вкусный. А вот если банан полностью с черной кожурой, то это плохо. Но такие бананы также съедобны и полезны.

Смело покупайте бананы своим детишкам!


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru