6 эффективных упражнений для стройности

6 эффективных упражнений для стройности

Сколько раз мы обещали себе заняться своей фигурой с понедельника, к пляжному сезону, ко дню рождения? А сколько раз в заветный день мы находили отговорки: «нет времени», «самочувствие не очень», «жаль денег на спортзал»? Но на самом деле, чтобы привести себя в порядок не нужны ни повод, ни спортзал, ни деньги. Нужно лишь немного времени, огромное желание и грамотные помощники. Вы можете прямо сейчас заняться своей фигурой и блистать в любимых нарядах в любое время года, ведь сегодня телеведущий, тренер и фитнес-редактор Денис Семенихин вместе с очаровательной Викторией Юшкевич покажут, как без посещения спортзала стать обладательницей не просто худого, но ещё и красивого и подтянутого тела. В данном сюжете Денис и Виктория продемонстрируют правильное выполнение самых эффективных упражнений для стройности вашей фигуры. А кроме наглядной презентации вы увидите конкретную программу тренировок и сможете сформировать свою собственную. Тем, кто предпочитает тренировки на свежем воздухе занятиям дома или в спорт-зале, рекомендуем сюжет, посвящённый трём способам воркаут-тренировок. Главное — хватит придумывать отговорки! Приведите себя в форму в короткие сроки при наименьших физических и финансовых затратах.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru