С какого возраста можно заниматься паркуром

С какого возраста можно заниматься паркуром

Такие вопросы обычно возникают у молодых людей, которые серьезно занимаются паркуром и при этом уже обзавелись семьей. Когда увлеченный чем-то человек становится папой, он пытается всячески привить своему ребенку склонность к своему увлечению. Но что делать, если вы занимаетесь относительно опасным паркуром, а не шашками. С какого возраста можно начать объяснять ребенку основную философию и показывать простенькие элементы.

Тут главное понять, что лет до 10 вы должны только закладывать базу для развития здорового, гармонично развитого организма. То есть ни каких серьезных нагрузок, опасных трюков и сомнительных элементов быть не должно. Превратите любую тренировку в игру и составьте ее таким образом, чтобы ребенок занимался общеукрепляющими упражнениями. Очень могут помочь спортивные комплексы для детей, которые прекрасно продуманы и собраны. Бегайте с ним по утрам, прыгайте, висите на турнике, стойте на руках, делайте мостик – все то, что является основополагающим для будущих трюков и спортивных достижений.

Вы должны тонко чувствовать своего ребенка, как он переносит нагрузку, какие у него слабые места, а что наоборот получается с легкостью. Определите склонности и стремления, не навязывайте то, что нравится вам, а только слегка направляете. Если хотите более серьезных тренировок, то после пяти лет запишите в легкоатлетический кружок, а уже потом отдайте в хорошую школу паркура.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru