Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу

Чем Вы занимались, прежде чем стали преподавать йогу? Совмещаете ли преподавание йоги с какой-либо деятельностью?

Закончила МЭСИ, специальность – экономист. По специальности практически не работала, т. к. поняла, что это мне не интересно. Получила образование педагога-психолога. Несколько лет работала монтессори-педагогом в детском саду. Йогой самостоятельно занимаюсь давно, поэтому появилось желание заняться с детьми любимым делом. После обучения на семинаре Yoga Kids появилась вера в то, что я справлюсь.

Чем привлек метод Айенгара? Вспомните Ваши первые занятия йогой, первого учителя.

Посетив в первый раз занятие в одном из центров Yoga Practika, поняла, что нашла достойное преподавание. Мне нравится осознанно заниматься йогой, понимать, что и как надо делать. Продвижение в практике не форсируется, процесс происходит мягко и индивидуально.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие.

Помню только, что очень волновалась. Каждое следующее занятие приносило мне все большее удовольствие. Большая радость заниматься любимым делом и видеть прогресс у детей, знать, что им нравятся наши занятия.

С какими трудностями приходится сталкиваться в преподавании?

Главная трудность при работе с маленькими детьми – это их кипучая энергия, которую надо направить в нужное русло. Стараюсь относиться к детям с пониманием и юмором, что помогает их настроить на волну йоги.

Расскажите об одной из Ваших любимых асан.

Люблю все асаны на баланс – Вирабхадрасана 3, Ардха Чандрасана. В качестве расслабляющих – Випарита Карани.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?

Все свободное время уходит на общение с детьми, родными. Нравится заниматься своим развитием в разных областях: рисование, иностранные языки, люблю читать.

Что бы Вы посоветовали новичку?

На начальном этапе желательно посещать занятия, хотя бы раз в неделю, и обязательно заниматься дома. Самостоятельные занятия хорошо продвигают в практике, а посещение класса является необходимой поддержкой. Не смотрите на других, делайте каждую асану с любовью, живите в ней, тогда вы придете к гармонии в жизни, к которой мы все так стремимся.

Опишите, каким, по Вашему мнению, должен быть преподаватель йоги.

В идеале это человек с активной жизненной позицией, которому есть чем поделиться – не только знанием, но и внутренним светом.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru