Йога – искусство самопознания

Йога – искусство самопознания

Что же такое йога? Вообще, в понятие йога входит вся совокупность как физических и психологических, так и различных духовных практик.

Все эти практики разрабатываются в разных направлениях буддизма и иудаизма, и основной целью их является достижение человеком особенного возвышенного духовного и психического состояния.

Многие люди скачивают курс йоги в интернете, там же можно найти и Грейс Наталья аудиокниги. Почему же наше общество стало повально интересоваться одной из шести ортодоксальных школ философии индуизма? Возможно, потому, что йога пропагандирует взаимосвязь человека с миром и человек осознано ищет главенствующие принципы бытия.

Необходимо отметить, что в йоге на сегодняшний день существует несколько основных направлений, так одно направление основано на учении санскрита, священном индуистском писании. Наверное, многим наиболее известно классическое направление в йоге, где очень важно контролировать ум посредством медитации. Именно с помощью медитаций происходит такое важное осознание разницы между реальностью и иллюзией, и, таким образом, происходит освобождение всей негативной энергии. А еще эта классическая практика йоги подразделяется на восемь этапов, поэтому у нее есть и другое название, что в переводе означает восьмиступенчатая йога.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru