Спортклуб вашей мечты

Спортклуб вашей мечты

Одна из необходимых составляющих здорового образа жизни – это спорт. А где же еще им заниматься, как не в фитнес-центре? Но вот задача: выбрать хороший спортклуб не так-то просто... Как же это сделать?

Преимущества занятий в спортклубе перед домашними тренировками очевидны. Прежде всего – от вас не требуется особых способностей к самоконтролю. Если дома заставить себя регулярно заниматься под силу лишь немногим женщинам, то в случае со спортклубом все гораздо проще. Вы можете убедить себя пойти на занятие хотя бы потому, что заплатили деньги!

Второе преимущество – наличие в клубе тренеров, специалистов практически в любом виде спорта, и всего необходимого оборудования. Если вам сегодня хочется позаниматься на беговой дорожке, а завтра – на велотренажере, то вы можете с легкостью реализовать свое желание. А для того чтобы установить все эти тренажеры у себя дома, потребуется вложить немало средств и выделить приличное пространство в квартире. Мало у кого из нас в избытке присутствует и то, и другое.

Итак, как же подобрать спортклуб, который смог бы идеально удовлетворить все ваши потребности? Первым делом, выясните, как много людей посещают клуб ежедневно. Вы же не хотите стоять в очереди к тренажеру? Если руководство клуба не может предоставить вам информацию о количестве посетителей, пару раз наведайтесь в клуб самостоятельно, прежде чем покупать абонемент.

Заранее стоит обследовать и оборудование тренажерного зала, чтобы иметь полное представление о том, за что вы платите деньги. Не лишним будет узнать, проводят ли в этом спортклубе бесплатные вводные занятия.

Следующее, чем стоит поинтересоваться у администрации клуба – это квалификация тренеров. При этом не стоит полагаться лишь на слова – ведь о своих сотрудниках никто плохо не скажет. Лучше постараться увидеть инструктора "в деле", а еще лучше – проверить его квалификацию на себе.

Выбор спортклуба зависит и от вашего бюджета. Прежде всего определитесь, сколько денег вы готовы ежемесячно платить за посещения тренажерного зала. Затем – составьте список требований, которым обязательно должен соответствовать "спортклуб вашей мечты". И, наконец, запишите те характеристики, которые являются не обязательными, но желательными для вас (сюда можно включить и параметры, которые относятся к самому спортклубу косвенно, - например, близость к дому). Сумма бюджета и первый список понадобится вам для того, чтобы сузить "круг подозреваемых", а второй список – чтобы выбрать действительно оптимальный вариант из нескольких подходящих.

Еще один пункт, который нужно выяснить заранее, касается возможности прекратить членство в клубе. Вам стоит узнать – можно ли это сделать в любой момент? Некоторые клубы требуют уведомления за пару месяцев о том, что вы собираетесь закрыть абонемент. При этом деньги за эти несколько месяцев вам платить все же придется.

Итак, спортклуб выбран. Теперь главное – позаботиться о хорошей экипировке. Что это будет – практичные брюки с футболкой из хлопка или нарядные шортики с маленьким топом из лайкры – решать вам. Главное – чтобы в этой одежде вы смогли получить максимум пользы и удовольствия от занятий!

Одна из необходимых составляющих здорового образа жизни – это спорт. А где же еще им заниматься, как не в фитнес-центре? Но вот задача: выбрать хороший спортклуб не так-то просто... Как же это сделать?

Преимущества занятий в спортклубе перед домашними тренировками очевидны. Прежде всего – от вас не требуется особых способностей к самоконтролю. Если дома заставить себя регулярно заниматься под силу лишь немногим женщинам, то в случае со спортклубом все гораздо проще. Вы можете убедить себя пойти на занятие хотя бы потому, что заплатили деньги!

Второе преимущество – наличие в клубе тренеров, специалистов практически в любом виде спорта, и всего необходимого оборудования. Если вам сегодня хочется позаниматься на беговой дорожке, а завтра – на велотренажере, то вы можете с легкостью реализовать свое желание. А для того чтобы установить все эти тренажеры у себя дома, потребуется вложить немало средств и выделить приличное пространство в квартире. Мало у кого из нас в избытке присутствует и то, и другое.

Итак, как же подобрать спортклуб, который смог бы идеально удовлетворить все ваши потребности? Первым делом, выясните, как много людей посещают клуб ежедневно. Вы же не хотите стоять в очереди к тренажеру? Если руководство клуба не может предоставить вам информацию о количестве посетителей, пару раз наведайтесь в клуб самостоятельно, прежде чем покупать абонемент.

Заранее стоит обследовать и оборудование тренажерного зала, чтобы иметь полное представление о том, за что вы платите деньги. Не лишним будет узнать, проводят ли в этом спортклубе бесплатные вводные занятия.

Следующее, чем стоит поинтересоваться у администрации клуба – это квалификация тренеров. При этом не стоит полагаться лишь на слова – ведь о своих сотрудниках никто плохо не скажет. Лучше постараться увидеть инструктора "в деле", а еще лучше – проверить его квалификацию на себе.

Выбор спортклуба зависит и от вашего бюджета. Прежде всего определитесь, сколько денег вы готовы ежемесячно платить за посещения тренажерного зала. Затем – составьте список требований, которым обязательно должен соответствовать "спортклуб вашей мечты". И, наконец, запишите те характеристики, которые являются не обязательными, но желательными для вас (сюда можно включить и параметры, которые относятся к самому спортклубу косвенно, - например, близость к дому). Сумма бюджета и первый список понадобится вам для того, чтобы сузить "круг подозреваемых", а второй список – чтобы выбрать действительно оптимальный вариант из нескольких подходящих.

Еще один пункт, который нужно выяснить заранее, касается возможности прекратить членство в клубе. Вам стоит узнать – можно ли это сделать в любой момент? Некоторые клубы требуют уведомления за пару месяцев о том, что вы собираетесь закрыть абонемент. При этом деньги за эти несколько месяцев вам платить все же придется.

Итак, спортклуб выбран. Теперь главное – позаботиться о хорошей экипировке. Что это будет – практичные брюки с футболкой из хлопка или нарядные шортики с маленьким топом из лайкры – решать вам. Главное – чтобы в этой одежде вы смогли получить максимум пользы и удовольствия от занятий!


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru