Знакомьтесь, Стэфани Дэвис!

Знакомьтесь, Стэфани Дэвис!

Фитнес модель из Австралии.

Стефани родилась в 1995 году в городке Каринтия, Австралия. Уже с детства проявляла активный интерес к спорту. Занималась легкой атлетикой, верховой ездой, волейболом, художественной гимнастикой.

Профессионально фитнесом девушка интенсивно начала заниматься лишь пару лет назад. Сразу после начала тренировок Стэфани начали поступать предложения поучаствовать в конкурсах фитнес-моделей. Отказаться от такого предложения было невозможно.

У Стэфани есть несколько идолов(Индия Паулино и Лариса Райс), которые помогают ей достигать поставленных целей и мотивируют на новые свершения.

Тренировочный день девушки расписан по часам, однако она занимается не каждый день. Вот примерная программа тренировок, которой придерживается модель:

Понедельник - ноги;

Вторник - руки;

Среда - отдых;

Четверг - спина;

Пятница - грудь и пресс;

Суббота - отдых:

Воскресенье - плечи.

Девушка считает, что нужно питаться часто и правильно. До этого она питалась два раза в день, и вес не уходил. А при частом приеме пище девушка смогла создать тело своей мечты.


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru