Роль фитнеса в жизни человека.

Роль фитнеса в жизни человека.

Найти сегодня человека, не знающего что такое фитнес, даже если сам он не ходит в спортзал, практически не возможно. Физическая культура людей разных стран в разные века развивалась параллельно с цивилизацией. Интерес к спорту то возрастал, возводясь в культ, то угасал совсем. В XX веке эти процессы стали более заметны и веяния сменяли друг друга более стремительно. От парадов физкультурников, массовых соревнований, популярных в первой половине века, человечество пришло к пассивному малоподвижному образу жизни. И уже в середине учёные всего мира забили тревогу: здоровье населения земли стремительно ухудшалось. Это было связано с ухудшением экологии, качества жизни и продуктов, а так же с недостаточным физическим развитием людей. Много работ было написано в США, что и послужило поводом принять ряд мер для популяризации здорового образа жизни. Так зародился современный фитнес. За последние десятилетия, благодаря этим мерам, в Америке в 4 раза увеличилось количество людей, посещающих фитнес-клубы.

При президенте США даже создан Совет по фитнесу, куда входят 20 авторитетных профессионалов. Популяризация спортивно-оздоровительных упражнений стала главной задачей совета. Американец Марк Мастров в 1983 году создал систему «24 часа фитнеса». Основной идеей системы была доступность для широких слоёв населения: удобство режима работы, ценовой фактор. Хотя в полной мере эта система так и не заработала. Но работа Мастрова всё же сумела воздействовать на умы американцев, а вслед за ними и людей во всём мире. Сегодня необходимость постоянно заниматься своим телом – неоспоримый факт, ставший повседневной потребностью. Популяризация фитнеса привела к тому, что преуспевающие бизнесмены, домохозяйки, простые клерки и яркие модницы занимаются по этой системе.

В конце 80-х годов прошлого века фитнес проник в СССР, и за небольшой отрезок времени стал популярен в нашей стране. Сегодня постоянно растёт число фитнес-клубов, появляются новые фитнес-программы, сочетающие в себе разные элементы, заимствованные из разных тренировочных традиций. Современный фитнес это не только физические упражнения, основанные на научных знаниях анатомии, правильного питания и физиологии. Это культура, образ жизни, формирующий здорового гармонично развитого человека. Фитнес - движение вперёд, залог успеха и показатель успешности!


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru