Комплексный подход к здоровью в фитнес-клубе «Мультиспорт»

Комплексный подход к здоровью в фитнес-клубе «Мультиспорт»

В фитнес-клубе «Мультиспорт» следят за последними тенденциями в фитнес-индустрии и предлагают тебе новый и эффективный подход к занятиям: тренировка на все группы мышц плюс игровой вид спорта, умноженные на результат равно здоровое подтянутое тело и отличное самочувствие!

Итак, с чего начать? Начни с тестирования! Пройди диагностику на оборудовании «Мультидоктор», чтобы узнать, какими возможностями обладает твое тело. Это поможет тебе грамотно составлять программы тренировок и отслеживать, как занятия фитнесом отражаются на состоянии твоего здоровья. Так ты сможешь вовремя отметить прогресс или застой в результатах и при необходимости внести коррективы.

Затем переходи к тренировкам! Круговая тренировка на все группы мышц в студии FreeMotion - это особый подход к себе. Знаешь ли ты, что в твоем теле более 600 мышц и каждая работает в своем режиме? В студии используют метод, который развивает функциональную силу, баланс и гибкость через копирование естественных движений каждого из нас. FreeMotion переводится с английского как «свободное движение» - почувствуй эту свободу, выходя из спортзала!

Ну и, наконец, усилить эффект от тренировки тебе поможет одна из самых популярных в мире игр - сквош. Это интенсивный вид спорта, а по версии журнала Forbes - еще и самый здоровый. Сквош положительно влияет на сердечную и дыхательную системы, при этом экипировка здесь проста и незамысловата - ракетка и мяч!

Такой комплексный подход поможет тебе быстрее добиться успеха! Попробуй - и результат не заставит себя ждать!


Карта сайта


Информационный сайт Webavtocat.ru